FAITES DE L’EXERCICE !

jacques 134

Bonjour,

Comme vous pouvez le voir je vous donne des conseils  en montrant que je suis ce que je conseille ! Certes ma carriére de basketteur remonte au siécle dernier… Mon retour au jeu était il y a une semaine au Colorado ( vous savez, le gateau !) et j’ai réussi quelques paniers, j’en ai loupé aussi !

L’exercice est une condition importante pour bien vivre en santé car il augmente les fonctions de notre corps. Cœur, poumons, muscles, squelette et nerfs sont en action, ils se fortifient et éliminent ainsi les déchets et les toxines qui nous font croire que le vieillissement existe, le concept, l’idée existent certes mais dans la réalité tout se passe dans la tête, il y a des jeunes qui sont vieux et des anciens qui ont un esprit jeune…

C’est par l’exercice que nous éliminons le stress et ses effets pervers, que nous retrouvons notre joie de vivre et que nous donnons envie aux autres de devenir tels que nous sommes ( c’est cela la contagion !). En étant heureux et en santé vous donnerez envie aux autres de se joindre a vous et cela augmentera votre propre bonheur…

Le but de mes articles est de vous permettre d’y trouver ce qui vous permettra d’aller a la rencontre de ce cadeau qui est en vous et qui est encore emballé sous des couches de papier faites de fausses croyances, d’idées préconçues et erronées. Alors suivez mes conseils, accrochez mon blog dans vos favoris et quand le moral baisse, amusez-vous a lire l’une ou l’autre de mes propositions.

Amusez-vous bien, riez bien et votre corps vous remerciera !

Merci Enzo pour la photo !

Jacques

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