LE RETOUR DU PRINTEMPS

le retour du printemps

le retour du printemps

Bonjour,
Début Avril 2013, au sud de Québec, une dizaine de biches ont quitté la forêt pour venir brouter les herbes fraiches entre les plaques de neiges qui fondent lentement !
C’est le début du printemps et pour nous aussi, il est indispensable pour bien vivre en santé de penser à renouveler notre alimentation, sortir des plats consistants riches en calories de l’hiver pour rechercher les fruits et les légumes frais qui vont nous permettre de nettoyer notre systéme, en commençant par le foie…

Nous aussi nous pouvons nous aventurer  »hors du bois  », reprendre les exercices, respirer l’air frais et les bonnes odeurs de la nature renaissante tout en contemplant les merveilles de la nature, les bourgeons qui gonflent et s’ouvrent de jour en jour et les perce-neiges qui montrent le bout de leurs feuilles !

C’est le moment de nous souvenir de nos bonnes résolutions du début de l’année ( 3 mois passés déjà !), il n’est pas trop tard pour équilibrer notre régime, supprimer quelques dépendances, bouger notre corps un peu rouillé par les rigueurs de l’hiver…

Allez-y, prenez un bon départ et vous passerez une année 2013 exceptionnelle…
D’accord, je m’y mets aussi !

Jacques

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