B I E N V I V R E E N S A N T É E N 2 0 1 6

Bonjour,
Le mois de Janvier est bien entamé et nous avons toute cette année pour réaliser ce dont je vous entretiens depuis quelques années maintenant…
Vous avez sous les yeux plus de 300 articles variés qui peuvent vous aider chacun à sa manière et vous avez compris maintenant que c’est à vous de révèler tout votre potentiel de choix, de décision et de discipline pour que vos résolutions ne soient pas enfouies sous le manteau de neige qui nous recouvre.
Si vous avez encore des hésitations, dites-vous que vous en êtes capables et qu’il n’y a rien de mieux que d’essayer, ou plutôt de ne plus essayer, mais de faire, à votre propre rythme toutes les petites choses qui mises bout à bout vous offrirons le plaisir de la réussite !
Que ce soit au niveau de la nourriture, de l’exercice, des changements que vous sentez nécessaires, de l’adoucissement de vos émotions, de la pacification de votre passé ou du changement de votre attitude et de vos habitudes, même un tout petit effort va porter ses fruits : c’est ce que nous appelons l’effet  » boule de neige  »…
Les flocons sont tout petits, et ils s’unissent pour en faire des plus gros qui vont encore s’agglomérer avec d’autres pour constituer une boule de neige !
Si vous doutez de mes propos, pensez un instant aux avalanches parfois destructrices avec une puissance formidable…
N’oubliez pas qu’elles sont uniquement constituées de microscopiques cristaux de glace qui forment les flocons de neige…
Surprenant n’est-ce-pas ?
Alors allez-y, c’est pour votre bien et celui de ceux que vous aimez…
Jacques

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