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N.A.S.H.

Bonjour,

Je suis stupéfait d’apprendre qu’une nouvelle maladie a fait son apparition et qui répond à l’acronyme de N.A.S.H. pour non alcoolique stéatose hépatique ! Je connais bien la stéatose hépatique qui est le stade de l’alcoolisme juste avant la cirrhose du foie. Ce dernier se met à gonfler en se remplissant de graisse puisque la fonction du foie qui est de digérer les graisses se met au ralenti. Nous connaissons tous également la stéatose hépatique chez les oies et les canards qui sont gavés pour fabriquer le foie gras.

Le problème est que cette N.A.S.H. est provoquée par l’absorption en quantité trop importante de sucres et surtout de ces sucres cachés qui envahissent notre nourriture. Il y en a partout, dans les poissons panés, dans la charcuterie, dans les plats préparés, dans les produits congelés et vous pouvez le lire sur les étiquettes ( en tout petits caractères bien sur !). La raison officielle nous dit que c’est pour donner du goût et la vérité est que c’est un ingrédient peu cher qui provoque une sensation qui nous mène à l’addiction, donc nous abusons de ces produits  » industriels  » en dépensant inutilement notre argent et en détruisant notre foie. Nos enfants et nos petits-enfants verront-ils apparaître cette maladie pouvant évoluer vers l’obésité, la cirrhose, Alzheimer ou d’autres pathologies morbides qui ne seront détectées que trop tardivement ?

Ceci est un cri d’alarme pour les générations futures, il sera trop tard quand les effets nocifs de ces sucres cachés seront révélés au grand public ! Lisez les étiquettes pour vous et vos familles.

Jacques

L ‘ ATTACHEMENT

Bonjour,

Un des trois poisons tibétains dont je vous ai déjà parlé ( L’ignorance, la colère et l’attachement ).
Ce poison est très puissant et insidieux, nous ne sommes pas conscients de la manière dont il perturbe nos vies.
Nous sommes attachés à notre famille, nos amis et cela peut être une bonne chose si il n’y a pas d’excès.
Le problème survient quand nous réalisons que nous sommes attachés à beaucoup d’autres choses beaucoup plus futiles, telles que notre voiture, notre téléphone ou notre tablette ainsi que tous les objets  » connectés  » ( une connexion peut devenir plus qu’un attachement et nous parlons alors d’esclavage ou d’asservissement ! ).
Nous sommes également attachés à notre corps qui au fond ne nous appartient pas.
Ce n’est pas nous qui l’avons créé, il nous a été humblement prêté afin que nous en prenions soin pour la durée de notre vie sur terre, et pourtant nous sommes attachés à lui, pour certains en le mettant en avant et pour d’autres en le dénigrant, ce qui est aussi une preuve d’attachement.
L’attachement au corps physique est une erreur grossière car nous nous identifions à lui, comme un automobiliste peut s’attacher et même s’identifier à sa voiture : Ma Porsche ou Ma Ferrari !
Aimer son corps et en prendre soin est notre mission ou notre projet, s’y attacher est une incompréhension de la beauté et de la grandeur de la Vie !
Le corps est important, mais nous ne sommes pas ce corps puisque nous allons le quitter un jour !

Jacques

LA COLÈRE ( troisième poison )

Bonjour,
Le premier poison, l’Ignorance nous permet de ne pas être conscient du second, l’Attachement et tout cela nous amène au troisième poison alias la COLÈRE ou la haine….
Dans le cycle des quatres émotions : joie, peur, colère et tristesse, la colère arrive en troisième position.
Petit apparté sur ce cycle peu connu et trés répandu :
Un ou des évènements nous font ressentir de la Joie !, trés vite la peur de perdre cette joie nous fait penser que cela ne peut pas durer et nous entrons dans une colère contre la terre entière (et plus si affinités), au sortir de cette colère nous sombrons dans la tristesse jusqu’à ce que de nouveau, quelque chose ou quelqu’un nous fasse ressentir de la joie…
Notre esprit ignorant de la réalité de notre être va nous entrainer dans la colère qui existe dans notre inconscient et surtout dans l’inconscient collectif, voir les nouvelles, les actualités et tous les conflits larvés ou déclarés.
La colère peut être une émotion saine et salutaire si elle est exprimée au bon moment, à la bonne personne et pour le bon motif !
Sans parler bien sur des colères contre nous-mêmes et que nous nous ignorons (tiens le premier poison revient ) et encore moins des colères auxquelles nous nous attachons en les faisant durer (oh! le deuxième ).
Personnellement je m’autorise cinq minutes de colère si nécessaire car au-delà, c’est une perte de mon temps si précieux…
A bientôt,
Jacques

L ‘ ATTACHEMENT (deuxième poison)

Bonjour,
Après l’ignorance que nous avons survolé dans le dernier article, je vous propose une réflexion sur la notion d’attachement qui à son extrême peut devenir une dépendance ou une addiction c’est-à-dire une sorte de drogue…
L’attachement à notre corps, à nos malaises et à nos maladies fait que nous les considérons comme des parties matérielles immuables, ce qui est un frein à la mise en route des processus naturels de la guérison…
Être attaché c’est fonctionner dans le monde de l’AVOIR, de la possession et de la peur que génère toute notion de propriété.
Être attaché à son travail, à sa profession de façon excessive, c’est fonctionner dans le monde du FAIRE.
Le non-attachement nous permet de découvrir que le seul monde dans lequel nous vivons est celui de l’ÊTRE !
Mon, ma, mes etc…sont des qualificatifs qui nous enferment dans des définitions arbitraires sans réalité aucune.

C’est la que nous pouvons découvrir que l’ÉGO n’existe pas, que l’orgueil est voué à l’échec et que tous les biens matériels ne sont que des conditions aléatoires qui peuvent nous être volés ou disparaitre dans un incendie ou une inondation,

Prudence, car le non-attachement n’est pas du dédain ou du mépris, c’est percevoir que tout est transitoire, que le temps efface tout y compris notre corps, qu’il soit malade ou que nous soyons prêts à accepter de bien vivre en santé !
Souvenez-vous comme il est désagréable d’utiliser une poële qui attache !
A bientôt,
Jacques

LES TROIS POISONS

Bonjour,
J’ai déja utilisé ce titre…le 29 juillet 2013 (voir dans la carte du site ).
Je faisais état a l’époque d’un enseignement du Dalai Lama a Nantes en 2008 ou il avait parlé de ces trois poisons.
Comme je vous l’ai dit dans le dernier article la rencontre avec le Docteur Yeshi Donden se passait bien avant, en 1991.
La médecine tibétaine inclut tous les désordres a la fois du corps, du mental et de l’esprit.
La médecine traditionnelle tibétaine en accord avec la tradition bouddhiste estime que toutes les maladies découlent de trois poisons de l’esprit :
– L’ATTACHEMENT ou désir excessif,
– La HAINE ou la colére,
– L’IGNORANCE.
Ces trois attitudes ou comportements entrainent des déséquilibres dans les trois HUMEURS qui habitent le corps :
– Le VENT, soit tout ce qui circule (sang, air, énergie etc…)
– La BILE, régulation de la chaleur,
– Le PLHEGME, incluant digestion, élimination etc…
Interviennent aussi les cinq éléments qui par leurs mélanges constituent les trois humeurs :
– La TERRE
– L’EAU
– Le FEU
– L’AIR
– L’ESPACE
Bien sur, je simplifie a l’extrême car pour moi l’important est d’en retirer la « substantifique moelle « !
Je vais consacrer mes trois prochains articles a ces trois poisons qui peuvent nous empêcher de bien vivre en santé.
Je commencerais par l’ignorance puis l’attachement et je terminerais par la colére.
A bientôt pour de nouvelles aventures,
Jacques