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Se nourrir au printemps !

Bonjour,

Pour bien vivre en santé, nous avons besoin d’une bonne alimentation, et il est important de profiter du printemps pour recommencer à se nourrir de légumes, de fruits et de produits divers semés, poussés et récoltés près de chez nous car en hiver nous avons tout cela, venant d’autres régions et même d’autres pays. Ces produits ont été plantés, récoltés et transportés souvent sur de longues distances et n’ont plus la fraicheur et les qualités nutritives dont nos corps ont besoin.

Cela crée un changement dans nos organismes qui ont besoin de s’adapter à des différences dans notre métabolisme dont nous devons tenir compte. C’est à dire surveiller le transit intestinal qui peut être modifié soit sous le mode ralentissement, provoquant une constipation passagère, soit au contraire une tendance à la diarrhée, également passagère qui peut nécessiter d’être contenue.

Ce changement dans l’origine de ces aliments, s’il n’est pas corrigé rapidement, peut être la cause d’un dysfonctionnement désagréable. Soyons donc attentifs à notre alimentation.

Rien ne sera meilleur à notre alimentation et donc à notre santé en général que des aliments semés, récoltés et vendus dans notre région d’habitation puisqu’ils sont soumis à notre climat.

Je vous souhaite de bien vous nourrir pour bien vivre en santé !

Jacques

La TERRE

Bonjour,

Nous pensons connaitre la Terre et je crois bien que non ! Les matérialistes purs et durs nous diront que la terre est un produit inaltérable qui durera au-delà de l’existence de l’Humanité ? D’autres que la Terre est un être vivant qui s’est créé puis disparaitra un jour ou l’autre ? Qui a raison, je ne trancherais pas et je me contente d’observer depuis sept décennies ce qui se passe sur et dans notre terre : on la creuse, on la retourne, on la pollue avec des produits chimiques, on la vide de son pétrole et de tous les métaux rares, on abuse de ses ressources en eau et on la surcharge de béton, on la déboise sans respect et on lui fait le cadeau de nos ordures polluantes de plastique qui envahit les mers et les rivières ( le sixième continent !).

L’élément Terre existe dans notre corps sous forme de matière, qui certes évolue aussi mais très lentement. Le nez et l’odorat nous permettent de sentir les odeurs et de choisir ce que nous voulons absorber pour nous nourrir par notre tube digestif qui fait à la fois l’absorption et l’élimination .

Si nous ne gérons pas notre alimentation correctement les matières de la terre vont s’accumuler sous forme de graisse, causant ainsi une augmentation de notre poids avec constipation. Pour éviter ces inconvénients il est essentiel de comprendre que seule une bonne alimentation peut équilibrer l’élément Terre dans notre corps si nous ne voulons pas souffrir des inconvénients sur notre santé.

Prenons soin à la fois de notre planète et de la partie  » Terre  » de notre corps .

Pensez-y bien et souvent,

Jacques.