Bonjour,
Il y a quatre jours je vous offre un article : »Le silence intérieur »
Pas prémédité du tout, cet article s’est imposé à moi en descendant les escaliers…
La même nuit j’ai bien dormi et je suis resté conscient dans mon sommeil !
Je dormais et j’observais mes pensées au ralenti avec des moments de silence prolongés.
Cela a duré très longtemps et à mon réveil, en forme, frais et dispos, je gardais en moi toute la séquence de ma nuit en conscience, cela était très agréable et après mon réveil je me suis demandé ce qui avait bien pu se passer, lorsque je me suis souvenu que j’avais écrit cet article comme d’habitude, sans mentaliser et sans penser aux conséquences…
Si j’ai déjà expérimenté le silence intérieur à l’état d’éveil, c’était bien la première fois que cela arrivait pendant la nuit.
J’avais bien entendu parler de rester conscient pendant le sommeil sans pour autant l’avoir vécu, maintenant je comprends les bienfaits de cette façon de dormir et je vais tenter de le faire plus souvent…
En conclusion, je ne pouvais pas imaginer ce qui allait se passer aussitôt après avoir écrit cet article et j’ai eu ce beau cadeau qui me permet de vous confirmer que nous pouvons découvrir le » silence intérieur » à l’état d’éveil, mais aussi pendant le sommeil !
Je vous souhaite d’avoir le plaisir et même le bonheur de vivre ces instants magiques de plus en plus souvent au cours de votre belle et merveilleuse vie pleine de surprises inattendues,
Jacques