» CENT ANS EN SANTÉ « 

Bonjour,
Un titre qui m’a été inspiré par une cliente à laquelle je demandais si elle voulait vivre jusq’à 100 ans !
Merci à elle pour cet éclair de génie.
En effet dans le livre de Bernie Siegel ( L’amour, la médecine et les miracles ), il explique que dans les questions posées à ses patients, il y en a une qui est précisément de savoir si ils sont tentés de vouloir vivre centenaires.
Curieusement, les réponses varient et autant certaines sont favorables, autant semblent craindre d’atteindre cette belle longévité.
Or la science nous dit que nous avons un corps capable de vivre plusieurs centaines d’années ( en théorie, quoique…Mathusalem ??).
Si vous souhaitez bien vivre en santé et jusqu’à 100 ans, il y a intérêt pour vous de lire et de relire ce blog car il y a dans mes conseils toutes les astuces nécessaires à une belle existence et si possible au-delà de 100 ans.
Je ne vous cacherais pas plus longtemps que cela fait partie de mes ojectifs et que je m’emploie à réussir ce projet.

Avant tout il s’agit de la décision la plus importante de votre vie, et vous seul(e) êtes responsables de ce choix.
Un bon sens de l’humour, une bonne nourriture, apporter de la joie autour de vous, travailler sans vous épuiser, un bon sommeil et des pensées positives seront des outils efficaces pour y arriver.
Alors posez-vous la question : est-ce-que je veux vivre jusqu’à 100 ans (et en santé ).
A bientôt,
Jacques

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