AUJOURD’HUI , C’EST l’AUTOMNE !

Bonjour,
Changement de saison en ce dimanche ensoleillé, les grandes marées d’équinoxe, les feuilles qui changent de couleurs, ce sont les signes de l’Automne…
Pour bien vivre en santé, il nous faut ranger la garde-robe d’été et passer une petite laine, c’est le temps de préparer la maison et le jardin pour les températures plus froides de l’hiver, la pluie, le gel et la neige.
La présence du soleil diminue progressivement et la durée de la nuit s’accroit pour nous permettre de dormir un peu plus longtemps !
De la même manière, c’est pour nous le temps de faire du ménage dans notre cour (le sub-conscient.), d’adapter notre rythme de vie à celui de la nature afin de prévenir les dépressions causées par la diminution de l’effet bénéfique des rayons du soleil sur notre peau (vitamine D ) et sur notre moral.
En contrepartie la durée de la nuit va permettre les veillées et les nuits plus longues favorisant ainsi le travail dans le monde des rêves !
La technologie moderne ne respecte pas ce changement de rythme et c’est à chacun de nous de s’autoriser à le faire, prendre du repos, planifier les projets à moyen terme pour co-créer selon nos aspirations les années qui nous attendent, prendre le temps de « rêver » notre vie afin de pouvoir enfin « vivre » notre rêve !
Mangez des pommes, fruit de l’Automne et vous vivrez longtemps en santé,
Jacques

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