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L’authenticité ?

Bonjour,

En philosophie, l’Authenticité c’est une vertu par laquelle un individu exprime avec sincérité et engagement ce qu’il est profondément. Pour bien vivre en santé, la seule façon de vivre, c’est de vivre dans l’authenticité de notre  » être humain « , c’est-à-dire l’Être qui vit dans ce corps sur la planète Terre, avec tous ses défauts mais aussi toutes ses qualités ! La sincérité ne tolère ni ne comprend le mensonge, soyez honnêtes avec vous-même et avec les autres, c’est la seule façon de vivre ! Voyez vos défauts, vos contradictions, vos retenues, vos croyances, vos principes et même vos absurdités ! Écrivez-les et appliquez-vous à les accueillir, puis à les relâcher une fois pour toute ! Vous serez ainsi libérés de vous-même, par vous-même !

L’engagement, c’est tout simplement de  » choisir  » de quitter la vieille dépouille de ce corps fatigué, stressé pour évoluer vers votre nouveau Vous ! Vous pouvez rester dans la médiocrité de votre passé ou entrer, enfin dans le meilleur de votre Être, devenir meilleur est beaucoup plus facile que de rester médiocre jusqu’à la fin de vos jours : on dit que le bon vin s’améliore avec l’âge, il en est de même de l’être humain, il se bonifie quand il découvre la sagesse !

Devenir un Être authentique, c’est être capable d’être Vrai, de rayonner, de briller de mille feux et de devenir contagieux pour tous les êtres qui nous entourent, c’est devenir un exemple, un modèle qui permettra de changer le monde une personne à la fois et cela, c’est un beau projet, je vous le souhaite !

Jacques

LE GRAND MÉNAGE DE PRINTEMPS

Bonjour,
Dans nos pays d’hiver, il reste encore un peu de neige, mais elle fond à vue d’oeil…
C’est la saison du grand ménage de printemps, les fenêtres vont s’ouvrir pour aérer les maisons et pour permettre de retirer la poussière accumulèe pendant ces 5 à 6 mois ou la température ne permettait pas d’ouvrir les fenêtres.
Les vêtements et chaussures d’hiver vont rejoindre les armoires pour être remplacés par un habillement plus léger.
Les voitures vont changer leurs pneus d’hiver contre des pneus d’été plus légers mais inefficaces sur la neige.
C’est aussi le temps de prendre soin de notre corps, de le préparer à prendre les rayons du soleil pour fabriquer de la vitamine D, de reprendre une alimentation plus variée avec des fruits et des légumes.
Les exercices vont aussi nous permettre de retirer plusieurs couches de vêtements indispensables en hiver pour le ski, le patinage, la raquette, la marche et autres activités favorites de l’hiver.
Nous entrons dans une période ou il devient plus facile de planifier nos activités, car en hiver c’est la météo qui décide ce que nous pouvons faire et quand le temps le permet !
Je vous invite à ajouter à ce grand ménage extérieur, un nettoyage de vos émotions, de vos pensées, de vos engagements et de vos projets.
La nature débute un nouveau cycle et elle nous propose et nous dispose à suivre son exemple.
Prenons le temps de faire le bilan de notre hiver et préparons ainsi une belle saison d’été,

Jacques