AUTOMNE

Bonjour,

Après une belle saison d’été, nous venons de passer le 22 septembre, l’équinoxe qui marque le début de l’automne.

L’équinoxe signifie que la durée du jour est égale à celle de la nuit et cela se reproduit également en Mars pour marquer le début du printemps .
Le temps change, les températures du matin et du soir sont plus fraîches et la nature commence à se préparer pour son repos hivernal.
De la même façon nous commençons à ranger nos tenues estivales en sortant des placards nos  » petites laines  » afin de ne pas prendre froid.

Symboliquement c’est un bon temps pour faire un petit bilan de cette période de vacances et comme au début de l’année prendre de bonnes résolutions pour les mois à venir.
Revoir nos habitudes alimentaires, reprendre de bonnes décisions pour mettre en place un programme d’exercices et surtout faire un petit nettoyage de notre mental et de nos émotions.

Pour cela nous pouvons surveiller les mots que nous employons en privilégiant le mode de pensé positive.
Surveillance accrue de nos émotions qui doivent être exprimées au bon moment et sans exagération afin de ne pas encombrer davantage notre subconscient.

Alors je vous souhaite une bonne préparation sur tous les plans et vous pourrez ainsi préparer un avenir plus riche et plus serein, en route vers plus de bonheur et de sagesse;

Jacques

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