Bonjour,
Le deuxième élément est l’Eau ! Elle existe sur la terre et aussi dans notre corps, elle est indispensable à la Vie, car sans elle nous serions rapidement déshydratés pour finir par mourir ( de soif ) !
L’Eau se retrouve essentiellement dans tous les liquides du corps dont les plus importants sont le sang et les urines. Bien sur il ne faut pas négliger le liquide céphalo-rachidien dans lequel baignent le cerveau et la moelle épinière, ainsi que la lymphe qui circule dans les vaisseaux » lymphatiques » et tous les liquides interstitiels extra et intra-cellulaires. ! On en trouve aussi dans les oreilles ( pour l’équilibre ) , dans les glandes salivaires, dans les yeux, dans les articulations, la sueur, les larmes, les poumons et les muscles qui contiennent près de 75 % d’eau ! . . .
Qu’elle soit stockée ou libre, l’eau est toujours en mouvement et doit être renouvelée de façon régulière et constante ! Un très grand nombre de personnes vivent en état de déshydratation chronique dont elles ne sont pas conscientes ! En effet, peu de personnes sont conscientes du fait que certaines substances comme le café, le thé, le chocolat et beaucoup de substances excitantes ou dites » énergisantes » ont en même temps l’inconvénient de leur faire perdre de l’eau : par exemple, boire une tasse de café entraine le corps à perdre deux tasses d’eau ! ! ! Ne parlons pas des boissons sucrées, celles dites » énergisantes » et de tous les aliments qui contiennent du sucre ou plutôt du glucose-fructose de fabrication exclusivement » industrielle » Notons au passage que les chinois fabriquent du miel qui n’a jamais vu ni une fleur, ni une abeille !
Pensez-y bien et lisez donc plus souvent les lettres minuscules sur les emballages de tous les nombreux aliments » préfabriqués « !
Jacques