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AUTOPSIE VIVANTE

Bonjour,
Un titre accrocheur certes, et motivé par une indignation récente…
Une patiente en souffrance depuis 41 ans m’en a fourni l’occasion.
Je ne veux pas vous encombrer avec des détails médicaux et je crois que l’éducation est plus efficace que toutes les thérapies.
Je reprends également l’adage de Socrate :  » Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers ! » et je le transpose pour l’occasion de la façon suivante :
« Connais-toi toi-même et tu connaitras ton corps ! » qui est aussi une partie de l’univers (intérieur certes !).
Ce corps physique est créé et développé selon un schéma classique qui comporte quatre étapes : le nerf, la peau, le muscle et l’organe.
En termes plus précis le neurotome est le précurseur du dermatome, puis du myotome et enfin du viscérotome.
En langage clair, chaque nerf a une relation avec une partie de la peau, avec un muscle et avec un organe.
En ayant à l’esprit cette classification vous pourrez guider le médecin vers la source de vos problèmes en lui précisant les parties de la douleur correspondantes avec ces quatres entités !
Par exemple un certain nerf de la moelle épinière correspond à une douleur cutanée, à une douleur musculaire et à un mauvais fonctionnement d’un organe !
En étant attentif à ces signaux vous serez d’une aide précieuse pour les personnes chargées de votre santé, car elles n’ont pas toujours le temps de vérifier avec vous ces correspondances.
C’est votre corps, votre santé et il vous appartient de faire au mieux pour déjouer les pièges de la maladie et du stress.
A bientôt,
Jacques

LES POSSIBLES DE LA MÉDECINE

Bonjour,
Mon objectif n’est pas de dénoncer ou de détruire les institutions médicales, il est surtout de proposer, comme d’autres l’ont fait et le font encore, des voies et même des avenues pour permettre a de plus en plus de personnes de BIEN VIVRE EN SANTÉ !
En Médecine comme dans tous les domaines, TOUT est possible :
Reconnaitre ses erreurs ou ses errements et repartir sur des bases nouvelles.
En se cloitrant dans ses acquis le monde médical permet l’éclosion de médecines offrant le champ libre aux charlatans et aux sectes (constatation tristement quotidienne ).
La naiveté et la déroute des personnes malades est exploitée de façon éhontée sur le plan humain et sur le plan monétaire…
Il est possible pour la Médecine de changer ses habitudes, de sortir des sentiers battus et de se remttre en cause un peu plus souvent.
La peur des poursuites entraine des comportements conservateurs et les avocats qui sollicitent ces mêmes poursuites devraient retrouver l’éthique et l’honnêteté qui doit être la leur.
Les patients qui agissent ainsi doivent prendre leur part de responsabilité dans le malaise socio-médical et réaliser qu’ils sont en train de s’auto-détruire au niveau de leur santé pour quelques dollars de plus !
Il est grand temps d’établir un parteunariat, une alliance entre la personne soignante et la personne soignée.
Les solutions existent, le progrés est déja la, inexploité, mis de coté pour des raisons pas si obscures que cela !
Si vous, vous tous, souhaitez que les choses changent, devenez responsables, prenez-vous en charge et exigez d’être respectés par ceux qui vous conseillent et qui vous guident pour une santé meilleure,
A bientôt,
Jacques

FAITES L ‘ HUMOUR , PAS LA GUERRE . . .

Bonjour,
1914, 1944 tout est bon cette année pour remettre en mémoire les deux guerres dites  » mondiales  » dont celle de 1914 devait être la  » der des der  » !
Les pays qui n’ont pas été concernés ne peuvent comprendre, et c’est pour cela que la guerre existe encore.
La guerre n’est pas une affaire sérieuse et elle n’existerait plus si au lieu de se prendre au sérieux, les dirigeants ou les promoteurs cachés avaient un bon sens de l’humour…
La vie est une comédie ou nous jouons notre rôle avec tous les autres acteurs qui nous entourent, nous sommes tous égaux et ceux qui croient que « l’égo » existe, pensent que leur rôle est plus important que celui des autres, luttent pour le pouvoir qui cache en fait une faiblesse intérieure refoulée !
La vie est une comédie et de ce fait même elle est régie par les lois du comique, de l’humour et de la joie …de vivre !
J’ai découvert cette vérité à la sortie du film  » La vie est belle  » avec Roberto Bégnini, je me suis dit que si on peut rire des camps de concentration, alors rien n’a d’importance ( dans le film, le père explique à son enfant que tout cela est un jeu et il y met beaucoup d’humour !).
Une journée ou nous ne rions pas est une journée perdue et les humoristes ont un succès bien mérité car ils nous apportent un regard différent et nous permettent de rire de nos petits travers et de nos grosses erreurs.
Ne dit-on pas que le rire est le propre de l’homme, qu’un bon rire vaut un bon beefsteack et surtout  » rira bien qui rira le dernier  » ce qui veut dire que celui qui ne sait pas rire de lui-même sera supplanté par celui qui saura garder une humeur joviale au-delà de toute épreuve !
Pour bien vivre en santé, choisissez de bien rire en santé !
Jacques

LA PAIX

Bonjour,
Pour bien vivre en santé il est important d’être en PAIX !
Dans un monde qui se cherche, et ne se trouve pas la guerre déclarée ou sournoise semble omniprésente et peut perturber à la fois les belligérants et aussi les témoins impuissants de plus en plus nombreux avec l’explosion des moyens de communication planétaires.
Aucune guerre n’est juste ni justiciable, même pas celle avec votre voisin le plus proche ou votre parent le plus éloigné de vous.
Le proverbe latin  » Si tu veux la paix, prépare la guerre ! » est une erreur mentale à abolir, la logique est plutôt de dire :  » Si tu veux la paix, prépare la paix ! »
La paix extérieure ne peut venir que de la paix intérieure or il me semble beaucoup plus facile de proposer à une personne à la fois de chercher la paix en elle que de laisser des faux justiciers, des faux prophètes ou des faux présidents tenter de rétablir la paix en utilisant des armes quelles qu’elles soient.
Oui, la paix existe et elle se trouve à un endroit trés accessible à tous les êtres humains de bonne volonté,le plus difficile est de le reconnaitre et d’avoir l’humilité de regarder à l’intérieur de soi, de prendre le temps d’observer la beauté du coeur et la grandeur de l’âme qui est en nous et qui sait qu’un jour elle reposera dans la paix éternelle ( voir les épitaphes des pierres tombales dans les cimetières ).
Je vous souhaite de trouver la paix qui vous mènera au bonheur de bien vivre en santé sans attendre qu’il soit trop tard et que vous vous disiez :  » Si j’avais su ! »…
Soyez en PAIX,
Jacques

GUÉRIR . . . SA VIE !

Bonjour,
Trop souvent l’idée de guérison est mal comprise : nous voulons guérir un symptôme ( toux, allergie, douleur) ou une maladie et ce qui doit arriver arrive, le corps fabrique d’autres symptômes ou d’autres maladies, eh oui !
La seule solution valable est de ne plus faire du bricolage en cherchant tout de suite la signification de ces problémes, bien sur pas dans les livres qui « savent tout sur tout « et qui en fait ne sont que les solutions de leurs auteurs ou de leurs patients.
Chaque être est unique et la solution pour guérir Sa vie est uniquement en lui et pas ailleurs, encore faut-il le savoir et aller regarder ce qui se passe en-dedans de nous-même !
C’est-a-dire observer nos pensées, nos rêves, nos actes et nos actes manqués et prendre en considération la possibilité que notre sub-conscient nous envoie des messages codés que nous ne déchiffrons pas, c’est un peu comme si nous pensions tout savoir d’un appel téléphonique ou nous n’avons pas décroché!
C’est a nous de découvrir les causes et les conséquences avec si nécessaire l’aide du médecin, du psychologue ou d’un thérapeute compétent.
Nous sommes alors confrontés a nos croyances et a nos peurs et il nous faut le courage de les remettre en question.
Nous devons pour bien faire abandonner nos fidélités et nos jugements sur les autres et surtout sur nous-même.
Je vous assure que si vous entreprenez cette introspection vous pourrez triompher de toutes vos maladies, c’est la seule assurance sur la vie a laquelle vous devez souscrire, les autres ne sont faites que pour faire vivre les assurances…
Pensez-y bien !
Jacques

LE SEUIL SOPHROLIMINAL

Bonjour,
Le titre semble compliqué et rébarbatif, or je vous l’ai dit : « Tout est simple !« .
En plus vous le connaissez et vous n’en avez pas conscience ?

Il s’agit tout simplement du niveau de la conscience ordinaire (la nôtre ) que nous traversons tous les jours au moins deux fois : le matin au réveil et le soir au coucher, quoi de plus simple et de plus banal ?

LA CONSCIENCE

Bonjour,
Je vous l’ai déja signalé au début, j’ai étudié, pratiqué et enseigné la Sophrologie a l’Université.
Cette science de l’esprit est en fait « l’étude de l’harmonie de la conscience« .
Ce mot vient du latin et signifie :« connaissance« (en fait cela est déja une pensée en soi !)…
En Sophrologie la conscience est définie par ses états et ses niveaux :
États de conscience : ordinaire, pathologique et sophronique.
Niveaux de la conscience : éveil, seuil sophro-liminal, sommeil et coma.

LA PENSÉE

Bonjour,
Clé principale de notre sujet (voir article du 30 mars 2014 : Guérir par la pensée ), la pensée est définie ainsi :
« Tout ce qui affecte la conscience« .
Aussi : « Faculté ayant pour objet la connaissance.« 
Ou bien : « Ensemble de représentations, images dans la conscience.« 
Et enfin : « Tout ce que l’âme éprouve.« 
Un grand amateur de madeleines a écrit : « L’avenir est ce qui n’existe que dans notre pensée « (PROUST)`.
Ces définitions du dictionnaire contiennent toutes les réponses a mon dernier article !
L’âme, la conscience, la connaissance, trois mots remplis de sens trés profonds et imbriqués les uns dans les autres.
Conclusion : OUI, la pensée peut nous guérir…
OUI, la pensée peut nous rendre malades…
OUI, la pensée peut prévenir la maladie…
et OUI, la pensée nous permet de bien vivre en santé !
Chacun des articles de ce blog sont motivés par des pensées, chaque intention que j’y expose est une pensée et tout ce que vous avez a en retenir ce sont les pensées apparues dans votre esprit au cours de la lecture, ou aprés !
Ce ne sont pas mes pensées, il n’y a ni contrôle, ni manipulation, ni domination, ni intimidation, ni lois, ni régles, ce sont seulement les pensées qui naissent en vous et que vous prenez ou que vous rejetez …
Tout cela parait bien simple, car en effet tout est simple (encore faut-il le savoir et le pratiquer !).
Pensez-y bien,
Jacques

BIEN VIVRE EN SANTÉ

Bonjour,
Je reviens sur le titre de ce blog car il peut parfois y avoir des confusions ou des incompréhensions.
Je ne vous parle pas de maladies pour en connaitre les causes réelles ou imaginaires, encore moins pour vous faire avaler des couleuvres comme savent le faire les donneurs de leçons et les manipulateurs de la santé car ils existent et il ne faut pas se le cacher.
Je vous parle de santé physique, psychologique, morale, émotionnelle et spirituelle car chacun de ces aspects influence automatiquement les autres.
La médecine conventionnelle a sa raison d’être et ne doit pas être négligée, elle a aussi ses limites et il faut les connaitre,
De nos jours l’information circule plus vite avec des avantages et des inconvénients : toute information dite « scientifique », ne l’est pas nécessairement, de même que toute explication « spirituelle » ou « quantique » peut parfois être vide de sens lorsque mal utilisée.Il est nécessaire de savoir utiliser son discernement pour démêler le vrai-faux du faux-vrai.
Bien vivre en santé, ce n’est pas une religion, ce n’est pas une méthode et encore moins une technique.
C’est un CHOIX de VIE éclairé et conscient et c’est tout.
Je ne détiens pas la vérité et chaque jour je construis un monde meilleur en apprenant de mes essais et de mes erreurs, et je suis fier de pouvoir profiter des réussites et des échecs des autres car une vie ne serait pas assez longue pour les faire toutes !
Je vous propose des conseils, je vous partage mes histoires et je vous laisse exercer votre libre-arbitre pour créer votre bonheur.
 » Batissez votre avenir en fonction de vos rêves,
Vivez cette année telle que vous l’imaginez !  »
C’est tout le bien que je vous souhaite,
Jacques

LA MÉDECINE INTÉGRALE

Bonjour,