MANA LE DAUPHIN !

Mana le dauphin

mana le dauphin


Voila mon second livre…
Bien le bonjour a tous,
Dans la foulée du premier livre et du C.D. est arrivé un second manuscrit, qui au départ était simplement le script d’un C.D. destiné aux enfants.
Au bout du compte le texte et l’histoire m’ont permis de faire publier un second livre, écrit en deux semaines et présenté sous forme romancée me permettant d’inclure des faits réels qui pourraient sembler un peu irréels !
Certes il s’agit d’un livre sur les dauphins et en plus il y a des notions concernant le Mana, un concept polynésien trés intéressant qui n’a pas de correspondance en langage européen ou américain !
Une belle histoire destinée a tous les enfants, y compris ceux qui ont grandi, sont devenus adultes et ont gardé leur coeur d’enfant…
Vous y retrouverez également toute la magie et la joie de vivre que j’ai captées lors de mes deux séjours a Tahiti et dans les îles avoisinantes.
J’ai déposé dans ce livre des notions que j’ai apprises de diverses sources et que j’ai faites miennes car elles correspondent a l’idée que je me fais de bien vivre en santé.
Je vous invite a le lire et a tirer vos propres conclusions de cette histoire magnifique ou des êtres humains communiquent avec des dauphins. Quel que soit votre scepticisme, cela est possible et même souhaitable car la race humaine a beaucoup a gagner en observant et en écoutant les messages de ces mammiféres qui ont un cerveau plus évolué que le notre !

J’ai des exemplaires de ce livre et vous pouvez me contacter pour le recevoir dans la page : Contacter Jacques !
A bientôt,
Jacques

LE BAIN SECRET !

Le soleil va prendre son bain

Le soleil va prendre son bain !


Bonjour,
Je vous ai dèja parlé de l’eau, de la nécessité de boire de l’eau de bonne qualité et en quantité suffisante.
Je vous livre maintenant un de mes secrets : LE BAIN SECRET !

Que vous ayez un problème de douleurs musculaires, de troubles digestifs, de troubles cardio-respiratoires, de troubles urinaires, de fatigue ou de stress, je vous propose de saisir l’occasion pour vérifier si vos symptômes peuvent être liés a une déshydratation ou a un blocage momentané de l’une ou l’autre de vos fonctions vitales.
Tout en gardant votre calme, commencez a faire couler un bain tiède et allongez vous dans la baignoire en adaptant la température de l’eau afin qu’elle soit agréable et confortable pour vous. Dans le même temps munissez-vous d’une bouteille d’eau ( de bonne qualité! ) et buvez 1 a 2 verres avant d’entrer dans le bain et buvez ce que vous pouvez pendant le bain a votre rythme….
Ainsi vous favorisez la réhydratation, de l’intérieur et de l’extérieur, vous relaxez les muscles et les articulations, vous optimisez les fonctions digestives, pulmonaires, urinaires et nerveuses. Du même coup en réduisant la pesanteur de votre corps vous permettez une plus grande relaxation et une diminution de l’anxiété.
De plus votre peau retrouve la mémoire de votre séjour dans le ventre de votre maman, a cette époque ou vous n’aviez aucun de ces symptômes…..
Votre sub-conscient se détend, votre mental s’apaise et vous pourrez constater rapidement que le processus de guérison est en bonne voie.

Si ce n’est pas le cas il est encore temps d’appeler votre médecin ou les urgences, et au moins vous serez propres pour les examens.
Ceci est absolument sans aucun danger a moins que vous n’ayez une contre-indication personnelle au fait de prendre un bain.
Si vous avez de bons résultats, n’hésitez pas a m’en faire part dans les commentaires.
Merci et offrez vous le plaisir de bien vivre en santé !
Jacques

ET MAINTENANT…UN C D !

Le C D !

Le CD du rêve du dauphin


Bonne journée,
Voila que le livre s’achéve et mon enfant intérieur, la bouche en coeur, m’annonce que je vais enregistrer un ….C.D. !
Je commençais a m’habituer et je me lance dans l’aventure.
Trouver un studio : essais infructueux, le monde des artistes est un monde fermé ( « Pas le temps !« «  Pas intéressé !«  ).
Aprés réflexion, je m’adresse a Isabelle Thériault (Les Muses, Ode a l’Acadie et bien d’autres spectacles a son actif.).
Elle est emballée par le projet et nous voici en studio chez Georges Béliveau.
Aventure extraordinaire pour un profane comme moi, avec deux artistes talentueux qui de plus apprécient le travail que nous avons fait ensemble.
Il m’en reste un souvenir trés agréable et force me fut de constater que mon enfant intérieur avait encore eu raison de moi ( et de ma raison !).
Il s’agit d’une relaxation guidée qui bien sur met en scéne les dauphins, l’enfant intérieur, Isabelle au piano et votre serviteur en tant que narrateur-sophrologue.
La chanson « Gentil dauphin «  est une des deux chansons dont je vous ai parlé en présentant le livre.
Le résultat est formidable, beaucoup d’achats et surtout beaucoup de bons commentaires de personnes satisfaites.
Je suis le seul dépositaire de ce C.D. et il est facile de se le procurer en allant a la page – Contacter Jacques .
Il est indépendant du livre et peut s’écouter plusieurs fois pour bien l’intégrer.
Si vous avez des attirances vers les dauphins, je ne peux que vous le conseiller !
Alors a suivre,
Jacques
Verso du C.D.

Le C.D.

LE RÊVE DU DAUPHIN

Mon premier livre

Le rêve du dauphin


Bonjour,
Je vous parle aujourd’hui de mon premier livre, « Le rêve du dauphin «  qui m’a été inspiré (par ce dauphin…) aprés une semaine de nage avec les dauphins sauvages d’Hawaii.
Un jour, un dauphin a rêvé de me rencontrer et cette rencontre a eu lieu en Décembre 2000 dans le Pacifique.
Dans les semaines qui ont suivi, ce dauphin m’a entrainé dans l’aventure d’écrire ce livre que je vous présente aujourd’hui.
Cela vous semble compliqué ou un peu bizarre ? Rassurez-vous, ce fut pire pour moi !
( »Il » m’a aussi sussuré deux chansons paroles et musique !).
Je ne comprenais pas trop ce qui m’arrivait !
Fort heureusement, je me suis adressé a mon enfant intérieur ( je vous expliquerais plus tard…). Celui-ci, mon enfant intérieur, m’a appris que j’allais écrire un livre sur les dauphins (!) et qu’il allait m’y aider.
Ouf ! je n’étais plus seul et ce projet se concrétisa sous la forme de ce livre en photo au-dessus de l’article.
Il s’agit en fait de trois livres en un, car je traite a la fois le sujet des dauphins, des rêves et bien sur de l’enfant intérieur.
J’ai adoré l’aventure et le livre s’est bien vendu a ma grande surprise.
Il m’en reste trés peu de copies et il est encore possible de me contacter pour avoir le plaisir de le lire ! Contacter Jacques !

Si, si, tout cela est réel, je vous l’assure, vous ne rêvez-pas !

A bientôt,
Jacques

LE RETOUR DU PRINTEMPS

le retour du printemps

le retour du printemps

Bonjour,
Début Avril 2013, au sud de Québec, une dizaine de biches ont quitté la forêt pour venir brouter les herbes fraiches entre les plaques de neiges qui fondent lentement !
C’est le début du printemps et pour nous aussi, il est indispensable pour bien vivre en santé de penser à renouveler notre alimentation, sortir des plats consistants riches en calories de l’hiver pour rechercher les fruits et les légumes frais qui vont nous permettre de nettoyer notre systéme, en commençant par le foie…

Nous aussi nous pouvons nous aventurer  »hors du bois  », reprendre les exercices, respirer l’air frais et les bonnes odeurs de la nature renaissante tout en contemplant les merveilles de la nature, les bourgeons qui gonflent et s’ouvrent de jour en jour et les perce-neiges qui montrent le bout de leurs feuilles !

C’est le moment de nous souvenir de nos bonnes résolutions du début de l’année ( 3 mois passés déjà !), il n’est pas trop tard pour équilibrer notre régime, supprimer quelques dépendances, bouger notre corps un peu rouillé par les rigueurs de l’hiver…

Allez-y, prenez un bon départ et vous passerez une année 2013 exceptionnelle…
D’accord, je m’y mets aussi !

Jacques

FAITES DE L’EXERCICE !

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Bonjour,

Comme vous pouvez le voir je vous donne des conseils  en montrant que je suis ce que je conseille ! Certes ma carriére de basketteur remonte au siécle dernier… Mon retour au jeu était il y a une semaine au Colorado ( vous savez, le gateau !) et j’ai réussi quelques paniers, j’en ai loupé aussi !

L’exercice est une condition importante pour bien vivre en santé car il augmente les fonctions de notre corps. Cœur, poumons, muscles, squelette et nerfs sont en action, ils se fortifient et éliminent ainsi les déchets et les toxines qui nous font croire que le vieillissement existe, le concept, l’idée existent certes mais dans la réalité tout se passe dans la tête, il y a des jeunes qui sont vieux et des anciens qui ont un esprit jeune…

C’est par l’exercice que nous éliminons le stress et ses effets pervers, que nous retrouvons notre joie de vivre et que nous donnons envie aux autres de devenir tels que nous sommes ( c’est cela la contagion !). En étant heureux et en santé vous donnerez envie aux autres de se joindre a vous et cela augmentera votre propre bonheur…

Le but de mes articles est de vous permettre d’y trouver ce qui vous permettra d’aller a la rencontre de ce cadeau qui est en vous et qui est encore emballé sous des couches de papier faites de fausses croyances, d’idées préconçues et erronées. Alors suivez mes conseils, accrochez mon blog dans vos favoris et quand le moral baisse, amusez-vous a lire l’une ou l’autre de mes propositions.

Amusez-vous bien, riez bien et votre corps vous remerciera !

Merci Enzo pour la photo !

Jacques

Chocolat- Grand Marnier !

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Un beau et bon gâteau d’anniversaire que j’ai eu le bonheur de voir créé sous mes yeux par mon ami Claude, de la farine jusqu’ au final artistiquement réussi !

Je dois dire que j’ai été impressionné par la fabrication de ce chef-d’oeuvre, et cela m’a inspiré quelques réflexions. La minutie de la préparation, le souci des détails, le choix des bons ingrédients, la technique bien rôdée, le savoir-faire maitrisé et le temps passé a trouver la créativité pour la décoration finale m’ont montré combien l’Amour de l’art, du service et du plaisir offert au client sont importants pour obtenir ce résultat…

Il en est de même pour bien vivre en santé, nous devons faire les bons choix de nos aliments, prendre le temps nécessaire a la préparation, suivre une discipline quotidienne, utiliser notre créativité et ne pas lésiner sur la quantité d’Amour envers notre corps et tous ceux qui nous entourent. Ainsi nous serons capables de faire de notre vie un beau et bon gâteau….

Si vous passez au Colorado, ne manquez pas La Crêperie de fort Collins, vous ne serez pas déçus !

Merci encore Carole et Claude, vous nourrissez vos clients, non seulement au niveau du corps, mais aussi l’âme.jacques 143

L’EXERCICE PHYSIQUE

Bien le bonjour !

Bouger, marcher, courir, nager et tout ce que vous pouvez imaginer comme activité physique, est non seulement utile, mais indispensable a une vie longue et en bonne santé !

Nous avons des os que les nerfs et les muscles peuvent mobiliser, un cœur et des poumons qui ne demandent qu’a fonctionner et d’autres organes qui sont prêts a faire leur travail d’élimination et de régénération.

Tout est bon pour le corps dés qu’il est en mouvement, il ne demande que cela sous peine de « rouiller «  et la santé morale est dépendante de la santé physique. Ce qui est important est de faire des exercices de façon réguliére et modérée, plutôt que de faire épisodiquement des exercices de façon intense et épuisante.

Choisissez donc ce qui vous convient le mieux, sport solitaire ou en groupe, pratiquez avec plaisir et enthousiasme et vous aurez le grand bénéfice de vivre longtemps en pleine forme et en santé !

Le plaisir est dans l’action, alors ne vous en privez point,

Jacques

Bien respirer !

Bonne journée,

Prenez une grande inspiration par les narines et sentez l’oxygéne de l’air emplir vos poumons et alimenter votre cœur, votre cerveau et tous vos organes. Si vous ne ressentez rien cela veut dire que l’air que vous respirez n’est pas sain et comme un haut pourcentage de personnes, vous survivez a la limite de l’asphyxie.

J’ai travaillé longtemps dans un centre de transfusion sanguine et les flacons de sang bien clairs et bien oxygénés étaient rares…..

Songez aux citadins qui vivent le plus clair de leur vie dans des bureaux et des appartements (lieux ou la pollution de l’air est plus élevée qu’a l’extérieur..) et comparez les aux agriculteurs qui vivent a l’air libre, au soleil et parfois loin des sources de pollution, leur peau, leur visage et leur vitalité sont très différents.

A moins de faire de l’exercice en extérieur, il est prudent de se donner les moyens de purifier l’air que vous respirez 24 h sur 24… «  J’étouffe,  je tousse,  je n’ai pas d’énergie,  je me sens déprimé…« plaintes que vous entendez au quotidien exprimant ainsi le manque d’oxygéne dans le corps et les nombreux symptômes et maladies qui en découlent.

Quelle bonne décision de vous renseigner et de réfléchir a l’utilisation d’un systéme purificateur de l’air efficace et producteur d’ions négatifs ( qui sont des anti-oxydants très puissants).

Je vous propose de regarder ce qui est disponible dans ma page – Contacter Jacques – .

Alors bonne promenade en forêt ou au bord de la mer….

Jacques

LES IONS NEGATIFS

Bonjour,

Pour bien vivre en santé, il vous faut connaitre les Ions Négatifs ! En bref, la pollution fabrique des ions positifs, lourds et le seul moyen de s’en débarrasser est de les neutraliser avec des ions négatifs ( ce qui veut simplement dire qu’ils sont pourvus d’une charge électrique négative ). Dans nos cellules l’oxydation provoquée par les ions positifs baisse le niveau de l’énergie disponible et nous entraine inéluctablement vers la …fin de notre vie, c’est le processus du vieillissement .

Vous connaissez sans le savoir, au moins pour certains, les bons effets de ces ions négatifs lors d’un séjour au bord de mer, a la montagne, en forêt ou prés d’une cascade ou d’un jet d’eau. En effet vous respirez alors  ces fameux ions négatifs, anti-oxydants naturels et puissants.

Demandez-vous alors pourquoi dans les grands centres commerciaux il y a des fontaines et des jets d’eau…..!

Je vous propose de bien réfléchir a tout cela et d’attendre mon prochain article sur la respiration.                              Il y a aussi des ions négatifs dans les eaux de source bues a la source, dans les bouteilles leur efficacité diminue, hélas.

Buvez de la bonne eau, respirez de l’air pur et vivifiant et vous comprendrez mieux les effets bénéfiques des cures thermales et des vacances.

En réalité, les Ions Négatifs ont un effet très POSITIF sur notre santé,

Jacques