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ALLER VERS L ‘ INCONNU . . .

Bonjour,
Je vous propose ce jour une réflexion qui mérite d’être creusée…
Nous sommes tous confortablement installés dans nos habitudes, nos croyances et nos fidélités et nous passons a coté de choses merveilleuses qui sont à notre portée mais au-delà de notre regard.
Toutes les merveilles de la nature nous attendent pour nous livrer leurs secrets si fabuleux, les plantes, les animaux sont des enseignants de haut niveau alors que nous les considérons comme des êtres inférieurs.
Combien de fois me suis-je écarté du  » chemin  » pour découvrir de petites fleurs, des mousses et aussi des champignons.
Quelle leçon d’observer pendant des semaines une araignée, la regarder tisser sa toile, la nourrir avec des mouches et des moustique attrapés au vol et avoir le cadeau de la voir se reproduire, des centaines de petits points microscopiques qui bougeaient sur sa toile.
Je ne saurais jamais si c’est moi qui l’ai apprivoisée ou si c’est elle qui m’a accepté dans son intimité…
Aller vers l’inconnu, c’est aussi regarder à l’intérieur de nous, transformer le vacarme mental en un murmure musical qui envahit notre être et nous permet de contacter ce qui est essentiel en nous, certains l’appellent  » méditation  » et cette écoute du silence intérieur nous reconnecte avec notre coeur, avec notre âme pour le plus grand bien de nos organes et de tout notre corps physique et énergétique.
Allez vers l’inconnu que vous êtes vraiment et vous découvrirez votre grandeur.
L’être humain est grand, noble et généreux… certains l’ont oublié !
Bon voyage initiatique,
Jacques

LE SOUFFLE DE VIE

Bonjour,
Aujourd’hui je veux vous entretenir du souffle de vie : en effet il est vital pour nous tous de savoir « entretenir » ce souffle de vie pour bien vivre en santé.
Notre respiration est le plus grand cadeau que nous recevons en venant au monde et très rapidement nous l’utilisons de plus en plus mal en pensant qu’elle nous est acquise et que nous pouvons la négliger sans craintes….erreur fatale, comme toute chose il est indispensable de prendre soin de notre souffle et de savoir l’utiliser à bon escient.
La respiration est le seul moyen naturel de découvrir la relaxation qui elle-même est la seule alternative aux stress de toutes sortes.

LUCY DE LUC BESSON

Bonjour,
Dans l’actualité du cinéma cet été est sorti en salles le dernier film de Luc Besson.
Un gros succès en Amérique et encore une fois Luc Besson retrouve un thème qui fait réfléchir, c’est lui qui avait réalisé  » Le grand bleu  » film qui retrace la vie de Jacques Mayol et nous transporte dans le monde des dauphins.
Dans son dernier film, « Lucy », Luc Besson fait un clin d’oeil aux dauphins en reconnaissant que ces mammifères utilisent un pourcentage de leurs neurones plus élevé que les êtres humains.
Le sujet du film est de projeter ce que pourrait devenir un cerveau humain qui fonctionnerait à 100 % de ses capacités !
Certes il s’agit d’un film et comme nous ne savons pas ce que peut donner un cerveau à plein régime, la voie est libre pour développer son scénario.
Ce qui est important à considérer c’est l’ouverture de la conscience et ce que nous savons, c’est que 5 à 10 % de plus aménerait un saut quantique dans la pensée de l’être humain et dans ses modes de fonctionnement.
Si vous regardez ce film en vous concentrant sur les aspects symboliques de l’histoire, vous ressortirez de la salle avec une activation des capacités de votre cerveau et avec la possibilité d’avoir des nouvelles pensées…
Je vous conseille vivement de faire cette expérience car le sujet mérite d’être traité et expérimenté dans son ensemble, ne vous attachez pas aux faits ou aux images, soyez ouverts à ce qui résonne en vous plus qu’à ce qui raisonne en vous.
Je me suis promis de retourner le voir dans un avenir proche et je vous en tiendrais au courant.
Certains peuvent ne pas l’aimer, qu’ils s’interrogent sur ce qu’ils n’ont pas aimé,
A bientôt,
Jacques

LE SOLEIL ET LA LUNE

Bonjour,
Je vous ai déjà parlé de symboles et les plus puissants sont le Soleil et la Lune…
Le roi Louis XIV se faisait appeler le Roi Soleil pour exprimer toute la puissance de son royaume et il rayonnait dans son palais de Versailles.

Le soleil symboliquement représente l’énergie créatrice, celui qui donne la vie à notre terre et à tout ce qui vit sur elle.
C’est une énergie qui correspond à la planète Mars, le Dieu de la guerre et aussi au troisième chakra des hindous dont la projection se trouve au niveau du …plexus solaire.
Sans soleil pas de vie, pas de lumière, pas de saisons…

LA PAIX

Bonjour,
Pour bien vivre en santé il est important d’être en PAIX !
Dans un monde qui se cherche, et ne se trouve pas la guerre déclarée ou sournoise semble omniprésente et peut perturber à la fois les belligérants et aussi les témoins impuissants de plus en plus nombreux avec l’explosion des moyens de communication planétaires.
Aucune guerre n’est juste ni justiciable, même pas celle avec votre voisin le plus proche ou votre parent le plus éloigné de vous.
Le proverbe latin  » Si tu veux la paix, prépare la guerre ! » est une erreur mentale à abolir, la logique est plutôt de dire :  » Si tu veux la paix, prépare la paix ! »
La paix extérieure ne peut venir que de la paix intérieure or il me semble beaucoup plus facile de proposer à une personne à la fois de chercher la paix en elle que de laisser des faux justiciers, des faux prophètes ou des faux présidents tenter de rétablir la paix en utilisant des armes quelles qu’elles soient.
Oui, la paix existe et elle se trouve à un endroit trés accessible à tous les êtres humains de bonne volonté,le plus difficile est de le reconnaitre et d’avoir l’humilité de regarder à l’intérieur de soi, de prendre le temps d’observer la beauté du coeur et la grandeur de l’âme qui est en nous et qui sait qu’un jour elle reposera dans la paix éternelle ( voir les épitaphes des pierres tombales dans les cimetières ).
Je vous souhaite de trouver la paix qui vous mènera au bonheur de bien vivre en santé sans attendre qu’il soit trop tard et que vous vous disiez :  » Si j’avais su ! »…
Soyez en PAIX,
Jacques

VOICI L ‘ ÉTÉ ( 3 )

fin du jour

Le soleil

Bonjour,
Pour aller plus loin dans l’impact des vacances, je vous propose de réfléchir à l’aspect symbolique de ces vacances d’été.
Cela représente un changement dans votre vie quotidienne et symboliquement vous trouverez pendant ces vacances quelle est votre facilité à opérer des changements dans votre vie.
Ceux qui prennent leurs vacances toujours au même endroit avec les mêmes amis seront peu enclins à mettre en oeuvre les changements qui seraient bénéfiques à leur évolution !
Ceux qui partent à l’aventure auront plus de facilité à trouver des solutions pour se soustraire aux effets désastreux du stress.
Il y a aussi dans le départ en vacances un lâcher-prise du travail pour permettre de se recentrer un peu plus sur soi-même et de scruter ce qui se passe à l’intérieur de nous…
Les vacances d’été sont souvent synonymes de soleil, de plage et de mer (ou rivière ou lac ), ayez présent à votre esprit pendant ces vacances que le soleil est le symbole du Père et que la terre est le symbole de la Mère !
De même l’eau est le symbole des Émotions !
Nagez dans l’eau en méditant sur le fait que votre corps retrouve les sensations physiques de la période avant la naissance dans le ventre de votre maman…
Prenez du soleil sans excès et avec protection car la puissance du  » Père-soleil  » pourrait se transformer en brulure (colère du père)…
Prenez le temps de bien vivre en santé, de bien manger et d’observer vos rêves …
Si vous faites tout cela vous aurez des vacances reposantes et enrichissantes !,
Jacques

VOICI L ‘ ÉTÉ ( 2 )

Bonjour,
L’été est synonyme de vacances, de dépaysement, de changements et il est important de tirer le maximum de bénéfices de cette belle saison.
Aprés onze mois de travail, de vie sociale et familiale les organismes des enfants et des parents ont besoin de se ressourcer, de recharger les batteries affaiblies par la période du temps froid de l’hiver, du printemps capricieux et le rallongement de la durée du jour, donc le racourcissement de la nuit.

VOICI L’ÉTÉ

Bonjour,
Voici l’été et il est important pour nous tous de respecter quelques conseils pour vivre cette saison de la meilleure façon possible afin de continuer a bien vivre en santé.
Le soleil est plus fort et comme toute chose il est important de le fréquenter avec modération (le coup de soleil est une brulure !).
Nous avons besoin de ses rayons pour que notre peau puisse fabriquer la vitamine D indispensable a la bonne santé de notre squelette, sa chaleur est agréable et nous permet de nous habiller plus légèrement, il est aussi une source d’énergie non négligeable sur le plan électro-magnétique.
Nos activités physiques nécessitent une bonne préparation pour développer nos muscles de la bonne manière et tirer profit de toutes les activités physiques.
Les journées sont plus longues et parfois en cas de grosses chaleurs il est bon de prévoir une petite sieste aux heures les plus chaudes.
De plus avec la température élevée nous devons boire davantage d’eau pour compenser les pertes de la transpiration (nous avons 2 mètres carrés de peau ou l’eau s’évapore !)…
Enfin il est important de privilégier une alimentation plus légère comprenant beaucoup de fruits et de légumes qui sont de saison.
C’est une bonne période pour éliminer les grammes excédentaires de poids qui encombrent nos vaisseaux, nos tissus et nos organes.
Le repos des vacances est aussi bénéfique a l’élimination du stress et a la recharge de nos « batteries« …
Alors, passez un bon été et vous repartirez d’un bon pied pour la rentrée,
Jacques

SORTIR DE LA BOITE !

Bonjour,
Si vous pensez que rien ne peut changer et que vous ne pouvez pas vous changer, vous avez sans doute raison car vous n’avez pas l’idée de  » sortir de la boite  » !
Cette boite, c’est celle de vos habitudes et de vos limitations et si vous faites les mêmes choses que vous faisiez il y a un an ou cinq ans, vous êtes assurés d’obtenir exactement les mêmes résultats et cela est rassurant.
Maintenant si vous souhaitez changer des choses dans votre vie ou encore changer complètement votre vie, il vous faut sortir de la routine, quitter votre zone de confort et accepter d’aller vers l’inconnu, vers l’incertitude, c’est ce que l’on appelle : « sortir de la boite « .
Cela semble compliqué au départ et en y réfléchissant bien, tout est simple : en faisant abstraction de la colère ( du passé ) et de l’angoisse ( du futur ) vous pouvez sur une simple décision sage et réfléchie changer vos pensées et les écrire pour en faire votre affirmation d’accepter le changement.
Exemple : vous vivez avec la croyance que vous chantez faux ! Laissez venir la pensée que vous êtes capable de chanter juste et avec plaisir, écrivez-le et cherchez un bon professeur de chant, vous sortirez ainsi de cette prison psychologique ou vous vous êtes enfermé vous-même ( pour des tas de raisons!) et vous découvrirez le plaisir de la réalisation d’un rêve que vous teniez pour impossible…
Et vous pouvez me croire car je l’ai fait et j’ai réussi à changer la fausse croyance que j’avais ancrée en moi depuis l’école maternelle lorsque une institutrice m’avait dit que je chantais faux ( avec le recul je crois que je le faisais exprès !!!).
Alors sortez de votre boite et de belles surprises vous attendent !
Jacques

LES RACINES DU MAL

Bonjour,
Malgré la chaleur estivale précoce, j’ai eu l’occasion de désherber un petit bout de terrain pour y poser des pierres.
Ce faisant j’ai découvert que retirer les grosses plantes comme le pissenlit et le plantain était un jeu d’enfant comparé a des petits tréfles et des herbes minuscules dont les racines cheminent sous la terre en un réseau vaste et serré avec plus en profondeur de véritables troncs de racines dures et difficiles a extraire.
Tout en creusant dans le but de bien nettoyer le terrain, j’ai pris conscience que les racines du mal sont souvent presque invisibles et profondes et que le simple fait de couper ce qui est visible ne fait que grandir et renforcir le réseau souterrain (subconscient !) et qu’ainsi le mal va se répandre et s’amplifier.
Pensez donc a ne pas vous limiter a un traitement superficiel et a rechercher trés loin en profondeur les racines de vos malaises, que cette profondeur soit dans votre espace intérieur ou dans votre histoire personnelle.
Soyez aussi demandeur auprés des professionels médicaux ou psychologues pour bien analyser toutes les conditions, tous les facteurs et toutes les issues possibles de ce qui vous tracasse, vous serez récompensés de vos efforts par la certitude de bien vivre en santé pour de longues années !