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L’ART DU TROMPE – L’OEIL

Illusion a Tarbes

trompe-l’oeil


Bonne journée,
J’ai photographié cette façade a coté de la mairie de Tarbes, car il s’agit d’une peinture murale en trompe-l’oeil. C’est-a -dire une illusion, et ce que j’ai trouvé d’intéressant, c’est que si vous regardez bien le cliché, il y a une illusion dans l’illusion….
Je m’explique, la fenêtre inférieure gauche est en réalité une « vraie«  fenêtre et nous pouvons croire qu’il s’agit aussi d’une illusion !
Ceci est intéressant car dans la vie nous sommes souvent victimes d’illusions dont nous ne sommes pas conscients au premier regard, et encore plus fort nous pouvons avoir des illusions dans nos illusions.
Alors je vous propose de prendre le temps de bien examiner les choses de la vie, d’essayer de ne pas confondre l’illusion et la réalité et également de prendre le recul nécessaire pour exercer votre vigilance et votre discernement afin de ne pas tomber dans les piéges et dans les doubles piéges !
Votre mental va essayer de vous faire croire des choses qui lui conviennent, et emportés par son raisonnement implacable (c’est ce qu’il pense…), vous allez passer a coté de quelque chose d’important pour vous.
Utilisez donc votre mental en restant en état d’alerte pour découvrir la vérité au milieu des raisonnements tout faits ou imposés par d’autres personnes ou par les manipulations de la société.
C’est le but de notre vie de savoir faire la part des choses et c’est ainsi que vous pourrez vous approcher de la sagesse !
Je vous souhaite bien du plaisir,
Jacques.

LA RECETTE DU BONHEUR . . .

Plage de Quinnéville

Quinnéville (Manche)
18 mai 2013


Bonjour lectrices et lecteurs,
Du sable, trois roues, une voile et un bon vent sont les trois facteurs responsables du sourire affiché sur mon visage !
Ensuite, de l’eau dans la face, du sable dans la bouche et toujours le bonheur…
Voici une recette simple et écologique pour atteindre le contentement.
L’homme que je suis devenu partage son plaisir avec son enfant intérieur qui a été négligé pendant des années.
La réconciliation entre un homme et son passé est essentielle à l’atteinte de la sérénité, et ce n’est qu’un travail intérieur qui peut déboucher sur des activités extérieures comme le char à voile sur une plage de Normandie un beau jour du mois de Mai et en compagnie d’un copain de CM 2 qui partage le même loisir !
Non, je ne retombe pas en enfance, au contraire je partage joie et passion avec enthousiasme et un plaisir sain et agréable.
Je réalise un rêve d’enfant, je profite de la joie de ce sport et je guéris les blessures de la partie de moi à laquelle j’ai fait subir des frustrations, cela libére mon inconscient de regrets inutiles et de soupirs langoureux.
Ces longues heures grisantes à filer dans le vent comme un adolescent intrépide inscrivent dans ma mémoire des souvenirs durables qui chassent les soucis et le stress et qui enrichissent mon vécu physique, psychologique et spirituel.
Alors  » Merci  » Seagull (le char à voile qui s’appelle Silence !), « Merci » Jean Paul et Catherine, « Merci » la Normandie et « Merci » la Vie.
Contentement et gratitude sont deux ingrédients indispensables au bonheur !
À vous maintenant de créer votre belle recette à laquelle vous pouvez ajouter mon amitié,
Jacques

MODE D’ EMPLOI DE LA VIE !

fleur !

une jolie fleur….


Bonjour a toutes les fleurs de la Vie,
Au réveil d’une nuit symbolique, ce titre m’est apparu nécessaire pour constater que nous venons au monde sans connaitre, ni avoir a notre disposition le mode d’emploi de la vie…
En effet, nous n’avons aucune régle pour savoir comment être un bébé, puis un ado et un adulte !
Tout comme il n’y a pas de voie pour expliquer comment être un parent, un ouvrier ou un patron, etc, etc….
Et voici que la vie elle-même nous apporte une réponse en or, resplendissante comme cette belle fleur de mon jardin !
Pour bien vivre en santé, nous avons certes besoin de bonne nourriture, d’activité physique, de relations inter-personnelles, de travail, d’amour et certaines choses que nous avons déja évoquées.
Il nous manque ce `Mode d’emploi de la Vie « `et je vous le livre aujourd’hui bien volontiers, comme il m’a été offert en ce matin de Mai un peu spécial :

Nous devons rêver notre Vie, avant de pouvoir vivre nos rêves !

REFLEXIONS SUR LES IMAGES EN 3 D

Bonjour,
Connaissez-vous ces images qui semblent brouillées et en jouant sur la mise au point des yeux, nous pouvons percevoir une image virtuelle ?
Si oui, je vous propose de vous en procurer et de vérifier ce que je vais vous exposer.
En effet, intrigué puis passionné par ces images, je m’en suis procuré plusieurs albums et j’ai passé beaucoup de temps à les étudier.
Techniquement cela s’explique bien avec des lois d’optique élémentaires bien connues des photographes qui débouchent sur la création d’une image virtuelle, qui n’existe pas mais qui est construite par nos yeux.
En multipliant les expériences, je me suis rendu compte que nous pouvons percevoir ou construire une image virtuelle en relief positif si elle est dans un plan postérieur à l’image brouillée;
Si au contraire nos yeux construisent une image en avant du plan de référence, nous obtenons une image en négatif ou en creux, un peu comme le moule de l’autre image.
Cette constatation me conduit à penser que l’image brouillée peut représenter notre présent, l’image construite en arrière du plan de référence représente notre passé et celle construite en avant serait notre futur, des potentiels inspirés des expériences du passé !
Même si cela vous parait compliqué ou obscur, je vous conseille de faire l’expérience vous-même et de noter ce qui se passe pour vous.
Soyez rassurés, ceci n’est que le début de mes réflexions, donc affaire à suivre….
Jacques

L’ARC – EN – CIEL….

Arc-en-ciel double

Arc-en-ciel double


Belle journée,
Voici une belle photo d’un arc-en-ciel double au-dessus d’un étang.
Cela m’inspire une réflexion sur la symbolique de l’arc-en-ciel, en effet sachant qu’il y a un arc-en-ciel derrière chaque nuage noir, ce magnifique phénomène météorologique représente l’espoir et exprime tout notre potentiel émotif ( nous passons par toutes les couleurs de l’arc-en-ciel au niveau de nos émotions !).
Un arc-en-ciel est le résultat de la séparation de la lumière du soleil par un prisme et après la pluie ce sont les gouttelettes d’eau en suspension dans l’air qui jouent le rôle de ce prisme.
De voir ces couleurs étalées dans le ciel nous convie à décomposer la palette de nos émotions afin d’y voir plus clair dans notre vie, de nettoyer les émotions négatives, donc inutiles et de lâcher-prise sur les illusions que notre mental nous construit pour contrôler notre vie. Or ce même mental est là pour nous permettre, si nous l’utilisons à bon escient, de mieux gérer les évènements du quotidien, ce qui nous ramène à la célèbre sentence d’Epictète :
 » Ce ne sont pas les évènements qui comptent, mais la façon dont nous les vivons ! »
Il existe également une légende qui raconte qu’au pied de chaque arc-en-ciel se trouve caché un chaudron en cuivre rempli d’or !
En se dirigeant vers le pied de l’arc-en-ciel, nous constatons que celui-ci se déplace au fur et à mesure de notre progression et ceci nous permet de comprendre la force de l’illusion qui bien souvent nous entraîne dans des développements imaginaires stériles et déprimants.
Alors je vous propose à partir de ce jour de regarder différemment les « nuages noirs » de votre vie, sachant que derrière eux il y a symboliquement l’espoir de trouver le « chaudron d’or » dans votre propre coeur …..
Jacques

LE COUPLE CORPS – ESPRIT

Audrey/Apache

Apache/Audrey


Un beau dimanche de printemps dans la région de Québec, Audrey part en ballade en tenant les rênes d’Apache…
J’ai choisi cette photo pour illustrer la relation entre le corps et l’esprit. Tout comme la cavalière décide de la direction et de l’allure du cheval, notre esprit choisit ce qui est bon pour notre corps. Parfois cependant le cheval peut s’emballer et décider de choisir une direction différente. C’est ce qui se passe lorsque nous sommes ignorants des conséquences de nos actes ou même de nos pensées.
Nous sommes responsables de nos pensées qui vont déclencher des actes porteurs de conséquences bénéfiques ou destructrices, c’est ainsi que peut se déclencher une maladie ou même un accident.
Nous devons garder à l’esprit qu’il nous appartient de contrôler et maitriser notre corps pour bien vivre en santé !
La relation entre la cavalière et sa monture est un exemple parfait de l’harmonie entre ces deux parties de nous-même, acceptation mutuelle de l’une et de l’autre, complicité implicite et respect mutuel feront de cette randonnée équestre un souvenir agréable, il en va de même dans notre vie et ce petit conseil peut être précieux pour apporter les changements nécessaires à des conditions de vie qui ne nous conviennent pas.
Voilà ce que je vous propose aujourd’hui comme réflexion et je peux vous assurer que notre cavalière a su à merveille tirer le meilleur parti de sa monture en cette belle journée…
Prenez soin de votre  » monture « , elle saura vous rendre la pareille.
Jacques

BONNE NUIT !

coucher de soleil

Le soleil va se coucher


Bonsoir…
Comme le soleil se couche, il y a de fortes chances que vous allez suivre son exemple et nous allons examiner quelles sont les bonnes conditions au moment du coucher.
La journée s’achève et vous avez terminé votre repas, vos ablutions et votre toilette. Il est important de respecter votre rituel pour passer de la vie active à la vie récupératrice.
De la même façon que vous quittez vos vêtements, vous allez vous débarasser de toutes vos préoccupations familiales, sociales et professionnelles faute de quoi vous allez mal dormir.
Il est normal que vous ressentiez du stress dans la journée pour des tas de raisons, par contre vous n’allez pas vous allonger dans votre lit avec votre patron (?) ou avec vos collègues de travail (??), alors trouvez une activité de transition : méditation, prière, musique ou lecture et faites de ces instants une pause agréable avant de vous diriger vers la chambre à coucher.
En entrant dans votre chambre, choisissez un lumière tamisée, pratiquez quelques mouvements d’étirement et prenez quelques respirations profondes (vous allez même pouvoir bailler !).
Ensuite allongez-vous confortablement et mettez-vous à l’aise…
Quand les muscles commencent à se relaxer, concentrez-vous sur votre respiration abdominale et ne pensez plus qu’à elle…inspiration…expiration…inspiration…expiration……..et à chaque expiration vous laissez votre niveau de conscience s’abaisser progressivement, lentement, calmement….
Et il est fort probable que le sommeil s’empare de vous et que vous passiez une bonne nuit.
Si vous êtes capables après quelques essais maladroits de respecter ce petit rituel, vous aurez triomphé de la peur de mal dormir qui affecte tant de monde dans ce siècle agité.
Bonne nuit…
Jacques

FRÉRE JACQUES DORMEZ-VOUS ?

Bonjour,
Celle-la je ne pouvais pas la manquer !
Le sommeil (nous passons un tiers de notre vie a dormir !), c’est donc une phase importante de notre vie.
Il représente un temps indispensable de repos, de récupération et de recharge de notre énergie.
Pour bien vivre en santé, il est indispensable de bien dormir et c’est la premiére chose a établir dans notre vie.Les conditions nécessaires a un bon sommeil sont multiples et cela nous donne chance de pouvoir modifier ce qui perturbe nos nuits.
Il faut savoir que dans notre corps il y a une sorte de minuterie trés précise qui régle les différentes fonctions vitales et le sommeil en fait partie.
Le premier point est la régularité, se coucher a la même heure tous les soirs et se lever a la même heure le matin sont des rythmes dont notre corps a besoin.
Ensuite il y a les cycles du sommeil répartis au cours de la nuit par périodes de 90 minutes en début de nuit et un peu plus courts sur le matin.
Entre chaque cycle, nous nous réveillons, mais nous n’en sommes pas toujours conscients.
Les heures de sommeil avant minuit sont importantes car quand la terre tourne le dos au soleil (la nuit), les rayonnements cosmiques diminuent et recommencent a s’amplifier aprés minuit.
Pour bien dormir il est important de posséder une literie de bonne qualité, une chambre bien exposée et un environnement lumineux et sonore calmes.
Également important de ne pas prendre de gros repas trop prés du coucher qui pourraient perturber, et l’endormissement et la qualité du sommeil.
Voila, je vais me coucher et je vous donnerais d’autres précisions un autre jour.
Bonn nuit,
Jacques

LA SAISON DU CRABE DES NEIGES

Le crabe

Crabe des neiges


Avril touche à sa fin, le vent, la pluie et le soleil ont eu raison des derniéres plaques de glace qui bouchaient l’entrée du port de SHIPPAGAN dans la péninsule Acadienne.
Les crabiers se préparent à partir en mer pour y déposer leurs énormes trappes ( cages dotées de morceaux de poisson pour attirer les crabes !)…
La saison de pêche commence et nous allons pouvoir déguster ce crustacé succulent et bien frais.
Shippagan est un port important pour les pêcheurs de crabe qui nous livrent un produit frais pêché dans des eaux encore froides, ce qui lui donne une saveur particuliére.

Que vient faire cette histoire de pêche et de crabe pour bien vivre en santé ?

LE BAIN SECRET !

Le soleil va prendre son bain

Le soleil va prendre son bain !