Category Archives: Conseils

LA RENCONTRE AMOUREUSE

Bonjour,
Bien vivre en santé c’est aussi laisser la place à une rencontre amoureuse !
Une rencontre amoureuse c’est l’opposé du speed dating (rendez-vous rapide )c’est quelque chose qui se perd dans la conception  » libérée  » des sociétés modernes ou le stress et l’angoisse de vivre précipitent les êtres les uns vers les autres avec à la clé une déception qui viendra plus ou moins vite…
Une rencontre amoureuse se fait selon quatre critères :
1- L’Attirance ( un mouvement vers..) qui peut être physique, émotionnelle, énergétique ou un mélange des trois !
2- Le Ressenti qui est différent du sentiment, c’est plutôt  » je me sens bien « , ou je suis bien dans cette relation.
3- Les Sentiments, ces petites graines qui mettent du temps à grandir et pas nécessairement au même rythme chez l’un ou chez l’autre !
4- Les Choix Inconscients, sont peut-être le facteur le plus important et il est intéressant de chercher à les identifier ensemble pour permettre à la relation de s’épanouir dans la plénitude du choix que notre âme fait pour nous…

BIEN VIVRE EN SANTÉ

Bonjour,
Je reviens sur le titre de ce blog car il peut parfois y avoir des confusions ou des incompréhensions.
Je ne vous parle pas de maladies pour en connaitre les causes réelles ou imaginaires, encore moins pour vous faire avaler des couleuvres comme savent le faire les donneurs de leçons et les manipulateurs de la santé car ils existent et il ne faut pas se le cacher.
Je vous parle de santé physique, psychologique, morale, émotionnelle et spirituelle car chacun de ces aspects influence automatiquement les autres.
La médecine conventionnelle a sa raison d’être et ne doit pas être négligée, elle a aussi ses limites et il faut les connaitre,
De nos jours l’information circule plus vite avec des avantages et des inconvénients : toute information dite « scientifique », ne l’est pas nécessairement, de même que toute explication « spirituelle » ou « quantique » peut parfois être vide de sens lorsque mal utilisée.Il est nécessaire de savoir utiliser son discernement pour démêler le vrai-faux du faux-vrai.
Bien vivre en santé, ce n’est pas une religion, ce n’est pas une méthode et encore moins une technique.
C’est un CHOIX de VIE éclairé et conscient et c’est tout.
Je ne détiens pas la vérité et chaque jour je construis un monde meilleur en apprenant de mes essais et de mes erreurs, et je suis fier de pouvoir profiter des réussites et des échecs des autres car une vie ne serait pas assez longue pour les faire toutes !
Je vous propose des conseils, je vous partage mes histoires et je vous laisse exercer votre libre-arbitre pour créer votre bonheur.
 » Batissez votre avenir en fonction de vos rêves,
Vivez cette année telle que vous l’imaginez !  »
C’est tout le bien que je vous souhaite,
Jacques

LA MÉDECINE INTÉGRALE

Bonjour,

LE SOLEIL

fin du jour

Le soleil

PARTIR EN VOYAGE !

Bonjour, ou bon voyage !
Nous avons envie de voir du paysage et nous allons penser à partir en voyage.
Dans un premier temps nous cherchons notre destination puis le moyen d’effectuer ce voyage, et les moyens financiers pour le concrétiser.
Choisir les dates dans le temps qui nous est favorable en fonction du travail et aussi des conditions météorologiques.
Préparer les bagages et les équipements nécessaires au type de voyage envisagé.
Ensuite nous mettons notre projet à exécution, il devient une réalité et nous sommes dans l’action avec tous les aléas possibles, que nous les ayons prévus ou pas.
Arrivés à destination, nous profitons pleinement de ce séjour, des conditions différentes qu’il nous offre, des rencontres possibles et des belles émotions que nous ressentons.
Arrivés au terme de notre séjour, nous reprenons nos bagages pour le chemin du retour vers la maison.
Les bagages déposés et rangés, nous avons encore en nous le coeur plein de souvenirs de ces bons moments et nous avons le plaisir de les revivre dans notre mémoire.
Voilà ce que nous sommes capables de vivre en partant en voyage…
Et si la Vie était un voyage ?
Avons nous pris toutes les précautions et tous les renseignements pour bien vivre en santé ?
Prenez le temps d’y réfléchir et de voir ce que vous pouvez changer dans votre attitude pour que votre voyage soit des plus agréable…
Et n’oubliez pas qu’il faut rêver sa Vie avant de pouvoir vivre ses Rêves !
Jacques

LA CHRONOBIOLOGIE

Bonjour,
Un mot qui semble bien compliqué et pourtant tous nos appareils électroniques ont des réglages pour la durée d’utilisation, le début et la fin etc….
Notre corps a lui aussi des systèmes trés sophistiqués dans son fonctionnement : il y a des rythmes comme le jour et la nuit, des périodes particulières comme la digestion et tout un tas de contrôle de respiration, pression, taux de sucre, hormones, ovulation, grossesse et bien d’autres encore…
La chronobiologie est une science qui décortique tous ces paramètres afin de mieux comprendre le fonctionnement du corps, et cela c’est l’affaire des spécialistes de cette science.

TEMPÊTE DE NEIGE

Hiver canadien

Neige sur le toit


Bonjour,
Comme le démontre si bien la photo, la neige est abondante au Canada, il n’y a pas de crise de ce coté là !
Cela fait partie des joies de l’hiver, une bonne tempête de neige, tout est fermé et c’est une bonne opportunité pour faire des choses à l’intérieur de la maison. Quand la tempête est terminée, le soleil revient et nous pouvons reprendre les activités extérieures : raquette, ski de fond, patinage et autre motoneige. En fait, l’hiver est une belle saison surtout que les maringouins sont absents…
C’est aussi le temps de réaliser la force de la nature, d’accepter ses colères et ses débordements et tout doucement, nous voyons poindre l’aspect symbolique des choses et des évènements.
Dans notre nature intérieure il y a parfois des tempêtes d’émotions et tout comme la neige, nous devons les accepter en attendant le retour du soleil, le retour au calme intérieur, c’est une grande leçon car notre vie au rythme trépidant ne voudrait pas nous donner des jours de repos « illégaux ».
Le retour à la nature nous incite à retourner vers notre vraie nature, vers ce que nous sommes vraiment en dessous de la couche au vernis craquelé de nos apparences, au-delà de ce monde ou les yeux se croient tout puissants, oubliant que nous avons un coeur qui bat, qui vibre et qui prend des décisions (le fameux coup de coeur !).
Regardez bien la photo, imaginez le volume et le poids d’émotions que cela peut représenter, et réalisez que le soleil fait tout fondre en quelques heures.
Donnez-vous le temps nécessaire pour que le soleil vous débarasse de vos émotions négatives…
Jacques

RÉSOLUTIONS . . . OU RÉVOLUTIONS ?

Bonjour,
Début d’une année remplie d’un tas de supposées  »bonnes résolutions  » !
Parfait, et qu’en est-il après quelques semaines ou quelques mois ?…
Parties en fumée, toutes ces bonnes pensées ne sont plus que ruines et cendres quelque part dans notre inconscient encombré de routines, d’habitudes et de paresse !
Et si pour changer, nous prenions la décision de faire des révolutions !
Dans Résolutions il y a ré (comme dans répétition ) et solutions, ce qui signifie répéter les mêmes solutions…
Dans Révolutions, il y rêve, il y a évolution, cela sonne trés différemment dans notre subconscient, il y a de la créativité, du mouvement et des actions nouvelles.
Il y a aussi révolu, comme ce qui est passé et qui ne convient plus, alors cessons de piétiner et sans faire la guerre, faisons au moins des révolutions, des coups d’éclat, voire même des coups de génie pour sortir de notre enlisement qui est visible dans tout ce qui nous entoure, l’économie, l’écologie et la politique ont besoin aussi de ces révolutions : il y a eu la révolution française, le printemps de Prague, le printemps arabe et le printemps d’érable pour changer des choses, alors n’attendons plus, faisons bouger tout ce qui est beau et bon en nous, bousculons la culture du médiocre, l’être humain est grand, beau, noble, généreux et intelligent…certains l’ont oublié !…
Nous avons les moyens de réussir à dépasser la pseudo  »crise » des hypnotiseurs de tout acabit, nous avons notre volonté, notre force de caractère, notre intuition et notre enthousiasme pour chasser les sorcières et les démons qui nous rongent jusqu’à nous rendre malades.
Alors en 2014 je vous propose de voter pour VOUS et ainsi dans la solidarité et la témérité nous pourrons redécouvrir la fraternité et la liberté.
Révoltons nous pour bien vivre en santé en 2014 et au-delà!
Jacques

BONNE ANNEE 2014

Bon jour, bonne semaine, bon mois de Janvier et surtout une bonne année 2014 !
Voici venu le temps de suivre une voie qui vous permettra de changer des choses dans votre vie pour bien vivre en santé . Ce que je vous propose aujourd’hui est plus important dans votre vie que de gagner le gros lot a la loterie.
Je veux vous entretenir sur un sujet délicat : la dépendance a la notion de TEMPS…
Notre mode de vie, nos habitudes et nos croyances nous enferment dans une fuite en avant ou le temps nous maintient en esclavage dans une course contre la montre (en passant ce petit objet a votre poignet porte bien son nom, il vous « montre  » l’heure..).
Il est vrai que cela est pratique pour la vie en société, pour prendre un train ou un avion, mais de la a se rendre malade il y a des limites.
Beaucoup de livres exaltent le moment présent et c’est parfait, cependant convenez que sitôt que vous l’appréhendez, il est déjà parti ou passé ! Tout comme la trotteuse du chronomètre qui ne connait pas le repos…
A l’inverse, si vous regardez en avant dans le temps, vous constatez que le futur n’existe pas puisqu’il est a venir…
Pas de passé, pas d’avenir et un moment présent fugace, il n’y a donc aucune raison de se charger des émotions de regret ou de colère d’un passé éphémère ainsi que des émotions d’angoisse ou d’anxiété d’un futur hypothétique !
Vivez la vie a votre rythme, surveillez votre montre (« Watch » en anglais !) et soyez heureux en tout temps (!)…
C’est tellement simple que si j’ai pu le faire, vous le pouvez aussi.
Et en route pour de nouvelles aventures sans stress,
Jacques

FIN DE L’ ANNEE 2013 !

fin du jour et de l'année !

Le soleil se couche !


Bonjour,
Une journée s’achève sur la photo et demain une année touche à sa fin…
Arrive le temps des bilans et des réflexions sur les 52 dernières semaines passées…
Sous peu, l’année 2013 ne sera plus qu’un souvenir de plus dans notre mémoire, je préfère dire dans nos mémoires. En effet notre cerveau est une merveilleuse machine à enregistrer des souvenirs parfois même à en inventer des vrais ou des faux et nous pouvons nous piéger nous-mêmes dans les errances de notre mental !
Je vous propose cette année de faire le tri dans vos souvenirs : ceux qui sont bons et agréables, conservez les bien au chaud tout au fond de votre cœur et ceux qui sont moins bons ou désagréables jetez les aux oubliettes dans le donjon de votre passé !
Ceci vous permettra de bien vivre en santé encore plus longtemps…
Pour 2014, essayez tous les soirs de faire le même processus, ainsi vous dormirez mieux et la vie sera plus belle pour vous et tous ceux que vous aimez et qui vous entourent.
Je vous embrasse sous le gui des druides (!)…
Jacques (modèle 2013)?