Bonjour,
Le karma est une notion intéressante qui nous vient des différentes religions ou philosophies de l’inde, probablement il y a plus de 3000 ans.
Ce mot a des significations diverses comme »action » ou »conséquence des actes ».
Sorti de son contexte culturel il a été repris dans les courants occidentaux avec une notion de punition, de rétroaction, de conséquences des actes des vies passées et tout un chapelet de versions aussi différentes que les gourous auto proclamés ou les coaches de tout genre ont utilisé pour en faire de jolies recettes.
En restant plus près des origines, nous pouvons penser que le »Karma » est le résultat d’une action, et que nous devons apprendre à corriger nos habitudes lorsque nous réalisons que certaines de nos actions ont des répercussions défavorables.
Il est inutile de vouloir rejeter la responsabilité sur les autres, sur nos parents, ou croire que c’est du à la « »crise », nous sommes responsables de nos actes et de nos choix : si je tape avec un marteau sur ma main, je sais que je suis le seul responsable du mal que je vais ressentir, ce n’est pas la fatalité, ni le destin et encore moins le Karma !…
Vouloir échapper à sa responsabilité en invoquant le karma est une attitude puérile qui nous évite de nous remettre en question alors que nos choix sont toujours possibles.
Le Karma est une relation de cause à effet et si vous n’aimez pas les effets, pensez à supprimer les causes que vous avez créées !
Jacques
Author Archives: Jacques Madelaine
KARMA ! ! !
CHANGEMENT D ‘ HEURE !
Bonjour,
Au printemps et en automne nous sommes condamnés à avancer ou à reculer notre montre soi-disant pour faire des économies d’énergie ?
De plus l’Europe change deux semaines plus tôt en automne et deux semaines plus tard au printemps par rapport à l’Amérique du nord !
Cette mesure inutile a même des inconvénients sur notre santé puisque nos rythmes circadiens ( sur 24 heures) se trouvent dérèglés deux fois par an.
Il est impossible de modifier nos heures de repas et de sommeil d’un jour à l’autre sans en avoir des conséquences et nos enfants sont encore plus perturbés que les adultes.
Ceci est un très bon exemple des stupidités et des programmations négatives qui sont imposées à une partie de l’humanité…
La province du Saskatchewan ne change pas l’heure !
Il y a donc encore des gens sensés qui respectent les rythmes de la nature, de la Lune et de tous les astres qui influencent notre environnement !
Quand j’habitais en France, les pêcheurs et les agriculteurs, dont le travail est lié à la nature, qualifiaient cette nouvelle heure, d’ »heure folle ! ».
Le problème cependant est que ce genre d’aberrations n’est pas unique en son genre et des tas de règlements, de lois ou d’habitudes gouvernent nos vies à notre insu !
Je vous invite à réfléchir sur ces choses que vous pouvez changer ou ignorer afin de rendre votre vie plus agréable.
Au passage, le décalage entre Europe et Amérique est un »héritage » du gouvernement de Georges W. Bush …
Je vous laisse apprécier le cadeau,
Jacques
LES COINCIDENCES
Bonjour,
Voici une citation que j’aime bien à propos des coincidences :
« Il n’y a pas d’erreur, pas de coïncidences. Tous les événements sont des bénédictions, qui nous sont données pour que nous apprenions. »
Stefan Zweig
Les coincidences sont selon les cas des évènements ou des personnes qui se ressemblent, ou dans d’autres cas des rencontres fortuites, inopinées dues au »hasard » ou à d’autres conditions dont la cause nous échappe.
Certaines personnes voient des coincidences partout, d’autres n’en voient jamais !
Comme toujours la sagesse nous invite à envisager la solution de la »Voie du milieu », de l’équilibre et de vérifier notre ressenti lorsque nous sommes confrontés à ce genre de situation.
Le hasard et l’ignorance sont deux excuses faciles qui nous permettent de balayer du revers de la main l’apparition d’une coincidence, attitude plutôt puérile et immature selon moi…
Relisez la citation du début de cet article…
Vous rencontrez une personne, est-ce le hasard ? NON !
Est-ce une erreur ? NON !
Est-ce une bonne chose ? OUI,
C’est une opportunité et même une bénédiction pour apprendre quelque chose sur votre vie et sur la vie en général !
Si vous commencez à prêter attention aux coincidences, vous vous apercevrez qu’il y en a beaucoup plus que vous ne le pensiez et sans doute qu’un jour vous aurez la chance, comme d’autres avant vous, de voir et de comprendre toutes les leçons de vie qui se cachent derrière ces situations.
Bien sur certaines coincidences seront agréables et certaines un peu moins, en fonction de l’évolution qui vous est proposée…
Jacques
LA LOI D ‘ ATTRACTION
Bonjour,
Il y a quelques années, la grosse mode se portait vers la loi d’attraction et malgré ses promesses mirobolantes, beaucoup de personnes furent déçues en prétextant que cela ne fonctionnait pas, avec comme corollaire une perte de confiance en soi et en la spiritualité.
La faute n’est pas à la loi d’attraction qui est une loi universelle très puissante si on en juge par la force des marées provoquées par l’attraction de la Lune…
Le problème se trouve en profondeur dans notre subconscient et plus encore dans notre inconscient !
Nous avons engrangé dans nos neurones au cours de la croissance et de l’adolescence tellement de croyances fausses et de pensées négatives, qu’il n’y a plus de place pour utiliser une loi comme celle de l’attraction.
Si vous ramassez des pommes dans un panier, il arrive un moment ou vous ne pouvez plus le remplir, à moins de l’avoir vidé au préalable…
C’est exactement ce que nous devons faire avant de prétendre obtenir des résultats avec la loi d’attraction !
Ne vous laissez pas berner par des manipulateurs incompétents (puisqu’ils ont besoin de manipuler les autres, ne sachant pas comment fonctionner eux-mêmes !) et prenez le temps de faire l’examen de vos croyances, de vos fidélités et de vos jugements préconçus !
Faites une sorte d’examen de conscience, mais plutôt de votre inconscience, changez vos habitudes négatives pour pouvoir attirer dans votre vie ce qui est bon pour vous.
Prenez le temps d’imaginer, de rêver votre vie, puis réalisez, concrétisez vos rêves.
Jacques
RESPIRER COMME UN DAUPHIN !
Dauphins…
Bonjour,
En regardant ces dauphins venus quelques jours dans la péninsule Acadienne, je réalisais que ce sont des mammifères, qu’ils ont des poumons et qu’ils respirent comme nous !
La grosse différence avec les humains est qu’ils retiennent leur souffle quand ils sont sous l’eau et que leur expiration rapide et leur inspiration profonde se font durant le bref moment ou ils effleurent la surface de l’eau…
Lorsque nous nageons avec masque et tuba, nous pouvons respirer de façon normale en restant à la surface de l’eau, mais dès que nous plongeons, nous passons en apnée et nous adoptons le mode respiratoire des mammifères marins, à la sortie de l’eau, nous devons souffler rapidement pour dégager l’eau emmagasinée dans le tuba, puis reprendre une inspiration rapide si nous souhaitons replonger aussitôt !
À moins d’être un grand sportif et de pratiquer l’apnée de façon automatique, ce mode de respiration est un peu fatigant pour nous.
Pourtant nous pouvons nous entrainer hors de l’eau, dans un moment de relaxation, à respirer en expirant rapidement puis avec une inspiration profonde suivie d’un temps de retenue de notre souffle.
Avec un peu de pratique vous allez découvrir un espace particulier ou votre respiration est suspendue et votre mental a tendance à se calmer, absorbé qu’il est par ce contrôle inhabituel de ses automatismes.
Avec un peu plus d’expérimentation, vous ressentirez des sensations physique de détente qui approchent les ressentis de la méditation…
Je me demande si les dauphins méditent quand ils sont en plongée ?
Et vous ?…
Jacques
UN BON RIRE VAUT UN BEEFSTEACK ?
Bonjour,
Des expressions qui relatent l’efficacité du rire sur notre corps sont nombreuses, prétendant que 5 minutes de rire sont l’équivalent d’un bon steack !
Oublions la viande pour nous concentrer sur les effets bénéfiques du rire.
A la fin des années 80 je me suis rendu à Strasbourg pour un congrès de Somatothérapie ou j’ai eu la chance d’assister à un atelier de » Rigolothérapie ».
Les démonstrations parlaient d’elles-mêmes…
Rabelais a écrit dans Gargantua que le rire est le propre de l’homme !
À cette époque il y avait peu de références concernant les animaux et selon lui, seul l’être humain était capable de rire !
Norman Cousins dans son livre : » La volonté de guérir », a bien démontré comment il s’est guéri d’une maladie invalidante en regardant des films comiques.
Le fait de rire déclenche dans notre corps physiques des réactions bénéfiques sur le plan respiratoire, cardiaque, digestif et musculaire provoquant une relaxation globale.
De plus notre être émotionnel est affecté par un fou rire jusqu’au point parfois de nous faire rire aux larmes.
Il y a alors une évacuation abondante et rapide du stress et de ses méfaits, notre humeur change et nous pouvons ainsi jeter un regard nouveau sur un malaise ou une situation extérieure (qui n’a pas connu ces fous-rires survenant dans les suites d’une cérémonie d’enterrement…).
Ne manquez pas une occasion de rire en écoutant de bons comiques ou en regardant des vidéos de gags (Juste pour rire !).
Je ne peux que vous conseiller de faire cette expérience globale dans votre corps pour reconnaitre qu’une journée sans rire est une journée perdu…
Jacques
DESSINE – MOI UN MOUTON !
Bonjour,
C’est ainsi que le Petit prince s’adresse à Saint Exupéry lors de leur rencontre…
Cela est intéressant car le dessin est plus évocateur que le langage, ne dit-on pas qu’une image vaut mille mots !
Le Dr Bernie Siegel dans son livre » L’amour, la médecine et les miracles », propose à ses patients exceptionnels de dessiner, de se dessiner ou de dessiner un paysage, votre famille ou ce qui vous passe par la tête et ainsi vous laissez votre sub-conscient libérer une parcelle de votre inconscient…
Ensuite il vous appartient de regarder votre dessin et de rechercher en fonction de votre propre symbolisme et des pensées qui apparaissent ce que peut bien signifier ce que vous avez exprimé par le dessin !
Surtout, ne cherchez pas d’explications à l’extérieur, ni dans un livre, ni auprès d’autres personnes surtout si elles ont la prétention de pouvoir vous aider en utilisant les codes de leur propre inconscient !
Regardez votre dessin, les formes, les couleurs que vous avez utilisées, les détails et tout ce qui retient votre attention.
Vous apprendrez beaucoup sur vous-même en procèdant de cette façon.
Vous pouvez aussi dessiner avec votre main non dominante, celle que j’appelle la main de votre enfant intérieur et si en plus vous faites ce dessin en étant assis sur le plancher, vous aurez l’impression de retourner en enfance (la vérité est que vous retrouverez alors les émotions et les souvenirs de votre enfance).
Cette activité trés ludique peut se faire à plusieurs, chacun exprimant aux autres ce que son dessin représente et répondant aux questions que certains pourraient poser.
Bon amusement,
Jacques
L’ÉTÉ INDIEN
Été indien
Bonjour,
Après une saison estivale bien agréable, la température a commencé à descendre avec de petites gelées matinales et le soleil étant toujours présent, nous arrivons aux portes de l’été indien.
Comme vous pouvez le constater sur la photo aérienne, la magie des couleurs est en route et les paysages sont somptueux.
C’est justement à ce moment que nous recevons dans la péninsule une visite tout à fait inattendue…
En effet depuis une semaine, quelques dauphins à flancs blancs ont élu domicile dans une petite baie avec leurs nouveau-nés !
Un spectacle permanent auquel les Acadiens ne sont pas habitués et moi qui parcourt des kilomètres en avion pour les rencontrer (les dauphins !), je peux les voir avec ma voiture.
Toute la population est en émoi et en béatitude devant cette famille avec deux bébés que nous pouvons apercevoir du haut du pont.
Je n’avais jamais vu cette espèce de dauphins qui vivent dans les eaux froides de l’Atlantique nord.
Les adultes sont très grands (environ 2 m 50 ) et les petits sont adorables, je les ai même vus en train de téter leur mère…
Pour couronner le tout, j’ai eu la chance de voir à deux pas de ma maison un superbe orignal avec un très gros panache !
Je crois que l’été indien, cuvée 2016 restera gravé dans ma mémoire pour de longues années.
L’hiver n’est plus très loin, aussi je profite au maximum de toutes ces belles surprises.
Jacques
LE SOURIRE DU BONHEUR
Bonjour,
Il se peut que vous ayez parfois l’impression que tout n’est pas parfait, que les choses ne sont pas de votre gout ou que les événements vous contrarient…
Voici mon cadeau du jour : un petit secret que j’appelé : » Le sourire du Bonheur » !
Il est très simple et très efficace.
Dans la situation que je vous décrivait au début de cet article, vous pouvez changer votre attitude et vos émotions tout simplement en vous asseyant confortablement si cela est possible, et en fermant vos yeux ( pas trop difficile jusque la !),
Ensuite, vous décidez volontairement de donner a votre bouche la forme d’un croissant en écartant les deux extrémités et en les relevant vers le haut, vous allez alors ressentir avec plaisir que de créer ce sourire sur votre visage, les yeux fermés, fait naître en vous un sourire intérieur très agréable…
Je vous conseille de l’essayer avant d’en avoir besoin, car après l’avoir expérimenté, vous aurez a cœur de l’utiliser le plus souvent possible.
Pour quelqu’un qui pourrait vous voir a ce moment la, il aura l’impression que vous nagez dans le bonheur.
Et pour vous, ce petit exercice subitement magique va vous faire ressentir la même sensation..
Bien sur les tracas qui étaient apparus sont mis de coté par cette action et deviennent déplacés sur un plan secondaire.
Je vous assure et vous garanti que c’est d’une efficacité surprenante et qui vous fera beaucoup de bien.
Je l’ai utilisé si souvent que pour moi, c’est devenu un réflexe salutaire dans toutes sortes de situations !
Jacques
AUTOMNE
Bonjour,
Après une belle saison d’été, nous venons de passer le 22 septembre, l’équinoxe qui marque le début de l’automne.
L’équinoxe signifie que la durée du jour est égale à celle de la nuit et cela se reproduit également en Mars pour marquer le début du printemps .
Le temps change, les températures du matin et du soir sont plus fraîches et la nature commence à se préparer pour son repos hivernal.
De la même façon nous commençons à ranger nos tenues estivales en sortant des placards nos » petites laines » afin de ne pas prendre froid.
Symboliquement c’est un bon temps pour faire un petit bilan de cette période de vacances et comme au début de l’année prendre de bonnes résolutions pour les mois à venir.
Revoir nos habitudes alimentaires, reprendre de bonnes décisions pour mettre en place un programme d’exercices et surtout faire un petit nettoyage de notre mental et de nos émotions.
Pour cela nous pouvons surveiller les mots que nous employons en privilégiant le mode de pensé positive.
Surveillance accrue de nos émotions qui doivent être exprimées au bon moment et sans exagération afin de ne pas encombrer davantage notre subconscient.
Alors je vous souhaite une bonne préparation sur tous les plans et vous pourrez ainsi préparer un avenir plus riche et plus serein, en route vers plus de bonheur et de sagesse;
Jacques